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■求診心理治療師的個案與日俱增。
文：余綺平
現代都市人遇到煩惱，除了借酒消愁或找朋友傾訴外，愈來愈流行找心理治療師去分析問題和解決困難。英國《衛報》最近訪問了幾位心理學專家，剖析了現代人面對互聯網新世界的心理狀態，反映人類社會愈進步煩惱愈多。
心理治療師最常見的個案有：
一、工作沒保障
特別是中年人，擔心職位不保，前景不明朗，入不敷出。一位專家說，他從事心理治療逾二十五年，從未遇過如此多人擔心家庭經濟問題。就算在二零零八年發生經濟恐慌，情況也不及目前這麼惡劣，令打工仔憂心忡忡。
朝不保夕的心理壓力，導致許多人訴諸家庭暴力、酗酒和吸毒。
二、男女關係複雜
愈來愈多人同居不結婚，一腳踏兩、三船（劈腿），多角關係糾纏不清。
從事心理治療師四十一年的森繆舉例，有一名男病人與雙性戀的女朋友同居多年，某日她帶回一女伴同住，但不許他碰新女伴。男的極之憤怒，認為不公平，心理不平衡。
森繆認為，男性在處理複雜感情方面，比女性更加脆弱，男病人的數字也更多。
三、沉迷淫穢色情網
最常見是二十多歲男青年，每日必登色情網。部分網站更是由女朋友介紹或傳遞，她投其所好以討男友歡心。結果男朋友自瀆多過做愛，在沮喪、壓力加上恐懼下，惟有求助於心理治療師。
其中最嚴重的個案是沉迷兒童色情網。心理專家批評，這是新科技發展所帶來的惡果。
四、婚姻關係破裂
性別不同，處理婚外情的手法也有異。丈夫被妻子發現婚外情後，通常會求助心理治療師指導如何挽救婚姻；相反，妻子通常希望治療師幫她去結束婚姻。而且，女性較冷靜（絕情），擅於自我反省。
如果丈夫原本職高薪厚，突然遭解僱，同樣很容易導致婚姻破裂。妻子見丈夫賦閒在家，惡言相待，認為他一無是處，傷害他自尊心。
心理學專家認為，美滿婚姻須依賴男女雙方的文化背景、能否同甘共苦和對生活一起作出適應調整。
五、外表形象
城市人的「警覺性」很高，男的擔心自己頭髮日漸稀疏，女的憂慮體形日漸肥胖。他們偶然放鬆警覺，但是一打開電腦，形形色色的增髮水或減肥藥廣告充斥網上，令他們苦惱不堪。
心理專家認為，互聯網世界對人類造成「恐慌」，面對這種壓力，避無可避只得求助於心理治療。
六、互聯網文化
人類活動增加了透明度，例如通過Facebook 或Twitter，可以追蹤或窺探別人的生活。一旦「追蹤」上癮，就成了病態，需要心理治療。
專家舉例，某些男女分手後，女的依舊通過Twitter日日追蹤前男友動向。若男方去「浦」夜店，女方依然傷心，認為男方把她忘得一乾二淨。
專家說，從前沒有互聯網時，女方若要偵查男的行蹤，可能要埋伏他家門附近追蹤。現在太容易了，打開電腦就一目了然。結果，科技世界帶給人類更多痛苦。
心理治療專家認為，生活上遇到問題須盡快解決，一旦延誤，會變得一發不可收拾。他以青蛙為例，將青蛙放進沸水裡，青蛙懂得立刻跳出來；若將青蛙放進冷開水裡，慢慢煮熱，青蛙不虞有詐，慢慢地適應水溫，最終被煮熟。
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