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余似心
曾讀到一篇很好的訪問，是廣西中醫劉力紅對患病的看法，他的理論是受到清末一位名王鳳儀的東北農民所影響，重點強調一個人的構成主要分為三元素：身、心和性，其中性格影響身體健康最大。
當中令我感受最深的是他說：「在人生命的三個元素裡面，每一個東西所佔的權重不一樣。對（身體）做到了百分之百好，但相對整個生命來說也只是做到一成。如果對（心）做到了盡善盡美，也只佔四成。如果把自己的（性）做得好的話呢，可以佔到六成。就是說：如果不管（心）和（性），（身體）就是做到滿分，也是不及格。」
所以他認為病了，除了醫治身體外，還要自己安心，而最重要是了解自己性格上的問題，去除弊病，才能「對症下藥」。尤其是性格中的稟性，會表現出不良的情緒，生出怒、恨、怨、惱、煩五行性。怒傷肝、恨傷心、怨傷脾、惱傷肺、煩傷腎。綜其所言，負面性格足以傷身，縱使醫生治好身體病痛，但要長遠根治，只有去除個人的不良情緒。
大家身邊總有些人輕易為小事動火，凡事看不順眼，長期心存恨意，有無窮的怨言，煩惱自尋，永遠向壞處看問題......不但令自己失去歡樂，也讓身邊人不好過，人際關係弄得一塌糊塗。有些人單從表面已看出健康出了問題，如皮膚差、紅腫起瘡、臉色過紅或過黑、臉部脹紅、身體過瘦、從沒笑容；有些人則長期投訴頭痛或其他小毛病，但醫生又難找出根源。有些人甚至覺得命運生來差，身體弱時又無人對自己好。
這樣看來，當身體出現問題，當然是第一時間找醫生治理，同時要抱持樂觀的心態，開朗的性格，經常提醒自己從正面思考問題，培養豁達的心境，避免怒、恨、怨、惱、煩等情緒生起，以從體內治病，並得以養生延年。
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