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湯禎兆
看見報紙天天報道急症病房的嚴峻程度，更覺得現今社會要靠自己，只信主流或專業，實在太無助了。
聽說連公立醫院的普通門診部也開始叫病人去看中醫，那就知道系統真的負荷不來，否則西醫怎會肯低頭示弱？而鐵一樣的事實卻是，在治療流感上，他們別無他法，只有靠支援治療、紓緩病徵的方法，要不就是靠疫苗去刺激你本身的免疫系統，即是所謂最有效的方法只是強迫你身體製造抗體，而過程中一定有產生副作用的風險。
流感是病毒，西醫一向沒有方法，但大家還是湧到醫院去求診。說了一次又一次，流感並不可怕，多年來的疫苗、濫藥，令病毒不斷變種。常說嬰兒疫苗所預防的疾病，已消失了許多，沒有了百日咳、小兒麻痺，但我們多了慢性的濕疹、哮喘、癌症。同樣，疫苗只換來惡化的流感，加上以消滅病徵為目標，壓抑了發燒、鼻水、咳嗽，病毒無處可逃，引發肺炎、吉巴氏綜合症等更嚴重的疾病。
流感並不恐怖，只是變種太多，足足有千樣變化，但疫苗只能覆蓋四種型號，若明白這一點，根本不會去接種。科學家不是有數據去支持每年的預計型號嗎？抱歉，近年都猜不中的，不用看過程，只用看結果。但他們苦無辦法，只能推一些沒用的疫苗。
流感預防方法除了戴口罩外，就是維持健康，多睡，保暖。街上看到女士在十二度還穿着九分褲，關節最易受寒，因為皮膚較薄，女士要多留意。另外當然是後頸，這些容易受寒的地方，也即容易傳熱，萬一開始感受到不舒服，就該熱敷這些地方。太太長期有電暖蛋在公司，比暖蛋和暖包環保。也趁着冬天，買些電暖水袋，一插電，等十分鐘便熱呼呼，很多家品店也有，否則淘寶去。生病時敷上背、頸後、腳底，已能大大減輕病情。
中了流感，一定會發燒。別去吃退燒藥，聽過不少人以此快速退燒後，不是久咳，就是周身酸痛。本來要用溫度殺病毒，你卻去退燒叫停工作，實在不合常理，中西醫也是這樣說的。發燒不用去量溫，繼續熱敷、睡覺，給身體更多能量去達至高溫，才能把毒解了。多吃洋葱，多喝薑茶，一定比去急症室輪候更實際。
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