王嘉裕
「祝大家2018年新年快樂！」
這句說話彷彿仍然縈繞耳邊，但新一年卻已經在不知不覺間過了一個月。我在社交媒體上看到很多人都與朋友分享去年的點點滴滴，例如剛畢業開始踏入人生新階段的年輕人、跳出舒適圈轉換新工作的上班族、或是成功達成某個目標豐富人生等等。大家在回味去年經歷的同時，亦為新年設立了新的目標，花盡心思去構想今年想要達成的清單。
到了今天，你還記得你於年初訂下了什麼目標嗎？有統計指出，大部分人在訂立新年目標後不足20天，都會將原本雄心壯志的計劃統統拋諸腦後，繼續一如既往的生活。他們總是認為還有時間，可以留待明天、下星期、下個月才開始，拖拖拉拉地度過一天又一天，不曾去實行當初的計劃。當再想起的時候，大概又已經到了今年的年底，然後會慨嘆自己又白白浪費了一整年時間。2018年或許就是這樣過去了，不知道自己做過什麼，於是年復一年，亦是如此。其實，與其這樣虛度光陰，倒不如由今天開始，想想現在可以怎樣為自己籌劃將來。訂立目標固然是件好事，但最重要的是如何去實踐，應該怎麼做才可以一步步邁向自己的目標呢？我想在這裡跟大家分享三個我一直持之以恒的要訣。
首先，第一個要訣是必須每天都提醒自己當初所訂立的目標。每天早上醒來的時候，都認真想想今天要做些什麼事情才是沿着最合適的方向前進。因為只有每天不斷回顧，細心調整方法，每日都朝着同一目標出發，最終達成目標的機會率必然相對較高。而且，當你每天都默默灌溉，定必不會浪費時間，全心全意都為目標而行，人生因此變得更有意義。
接着，第二個要訣是每天都要問自己問題。我的做法是利用Grid Diary（格志日記），每天都讓我好好反省當天所發生的事情。問題例子包括：「今天我可以做些什麼令將來變得更好？」「昨天發生了什麼事情值得感恩？」「我今天學習到什麼新事物？」等等。透過重複問答，目標會變得更明確清晰，從而加倍專注於如何完成目標，令想法會變得正面。我相信想法影響心情，心情影響決定，決定影響最終結果，因此擁有正面思考會令自己對達成目標充滿信心，較容易達至夢想成真。
此外，第三個要訣則是讓每天都值得回憶。當你計劃要完成某個項目以逐步達成心願時，便會細心地設計整個計劃藍圖， 每天都做一件事令計劃順利進行。那麼，通往目標的道路上就會建立一個個里程碑，讓每日都過得有意義，整個過程都讓人回味無窮。
最後，我想提醒大家，無論你想重拾當初的目標、重新訂立新的方向，或是人生想作出任何改變，都要謹記今天就是最重要的一天。只要你今天願意起步，然後堅持每天都為目標而行動，相信到2018年底，會在社交媒體看到你分享成功完成目標的點滴。
祝你們新年夢想成真！
