王嘉裕
關於健康和財富的重要範疇，我們在前面已經提過。關於開心快樂與否，這次我們就一起來深入探究。
快樂這件事，如果我們客觀來看，就會發現，其實它是非常脆弱的。也許在受到別人的一句批評時，一個不善意的眼神時，或者是被一輛車無端端地搶了道、遇上一個暴躁的司機時，都能瞬間摧毀一個普通人的快樂。再說到工作上，被人解僱；感情上，出現分裂；身體上，出現毛病......這些狀況，也會一瞬間摧毀絕大部分人的快樂。
但你有沒有思考過，為什麼我們的快樂如此脆弱呢？
其中一個最根本的原因，是因為，我們所相信的世界觀，認為我們每個人都是分離的，你離去這個世界，也是單獨地離去。其實並不是這樣的。大家可以參考不同關於臨死體驗的書籍，在死亡的時候，其實我們每一個人都能感受到最原始的來到這個世界時的那份感覺，以及互相的聯繫性。
正是因為認為每個人是分離的，我們才感覺到渺小、限制。需要依賴別人，才能彌補自己的不足。同時，也因此對那些比自己過得更快樂，更成功的人感到妒忌。
繼而，就會將自己內心的那一份矛盾，製造成自我可憐，從而厭惡這個世界和其他人，也會產生自我內疚，更感覺到自己的渺小。
因為內心的不知所措，很多人幾乎24小時，讓自己處於無意識狀態。這裡所說的無意識狀態，是指做任何事情都是機械式的，生活也是機械式一般的生活。比如起床後的第一件事，必須打開收音機或電視，或者玩手機，把自己的大腦放到這些娛樂當中，是為了迴避聆聽和面對自己大腦中的對話。於是，緊接着一系列的忙活，梳洗打扮、換衣服、出門去上班。因此大腦中所帶出來的，是這一天要處理的公事，如無休止的會議、電話、郵件、社交活動等，而下班回到家，也是無休止的忙活，或是看電視、看手機，我們以為這是充實，以為這樣就能獲得安全感，但卻沒有面對自己內心的那一份空洞。
我們總是願意做任何事，來逃避自己的內心。然而，一旦我們靜下來，無事可做而被迫向內看的時候，那些日積月累的壓抑、矛盾、負面思想，會讓我們崩潰。從而造成惡性循環，下班後去看電視、飲酒、參加各種晚會，甚至以藥物來逃避自己的內心。因此，我們應當思考：我們處於怎樣一個意識狀態？我們必須保持自我察覺的意識，如果我們的活動，都是處於內在自由的狀態，一定是另一種全新的體驗。
同一件事情，不同的出發點，會有截然不同的結果。若我們只是貪圖享樂，而不是為了彌補自己內心的空洞，那是沒有什麼意義的。我們必須放下負面情緒，不再受自己無意識的操縱，勇敢面對自己的內心，才能獲得真正的滿足感。