湯禎兆
孩子漸大，開始較少病，即使有也快來快去，當然總有不小心的時候，但打幾個噴嚏，再搽點薑油便好。這情況在入夏後會較常出現，因為常常覺得很熱，大家都放肆了。
游水時上落水面，回家路上孩子已打了幾個噴嚏，洗澡後搽了點薑油在膊頭，睡覺後便沒有什麼了。然後晚上去吃自助餐，吃了很多水果，第二天早上醒來，又打噴嚏，我便後悔沒有在昨晚着他喝點香茅茶，唯有趕忙在肚和背搽點薑油，他又打了一會兒，便沒有事。孩子的身體運轉真的很快。
水果生冷寒涼，但沒病沒痛時，我們也會吃水果，但外面餐廳的水果多是雪藏過，腸胃都會有點反應。以前身體沒這麼敏銳，會很易病倒，但現在會立刻有反應，不是輕微咳嗽（肺和腸互為表裡），就是輕微肚瀉，不會生大病，只是會有少少病徵。孩子也是一樣，愈大愈強壯，少生病，但對環境、食物很敏感。記得以前中醫說過，一家人吃了不潔的東西，只有孩子肚瀉；一家去看診，大人要吃的藥也較多，因為排得不好，只是肚一直絞着痛。孩子劑量不用太多，因為已瀉了大半出來。
夏天熱，消暑的確不能全靠水果，我們喜歡煲冬瓜湯，孩子也十分喜歡吃冬瓜。有時轉口味會煲竹蔗茅根或菊花茶，有時孩子流鼻血，他自己也說想喝菊花茶。前幾天，早上去行山，經過山谷的地方有點悶熱，孩子回來睡醒後有密集咳嗽，我們弄了菊花蜜給他，兩小時後便沒有咳了。有徵狀時，可以想想有什麼特別，但清熱的東西真的不能亂用，一覺得是大病要立刻看醫師。當然也可以問問醫師，有什麼湯水適合夏天？我們每到夏天，都會買祛濕消暑的湯料呢。