連盈慧
一句浪漫廣告標語,居然給香港未來壽星引起遐想,相信人類真可能活到「長命百二歲」。
也許不算什麼狂想,今日香港人平均男性壽命可活到八十三歲,女性八十七歲,已列入世界壽星首位了;近日訃聞所見,九十過外甚至百歲人瑞也不少。遇十推進,順步踏到一百二十歲也未必沒可能。
奇在一般香港人的生活方式和習慣,還完全偏離衛生專家所定關聯健康的長壽標準,諸如早起早睡、別過度勞累之類,就間接認識好些七、八十歲高齡長者們,未退休的固然還在工作「大至管理公司業務,小至腦力或勞力工作者」;已退休者活動能力不但沒有弱於退休之前,甚至因為時間多到全由自己支配,還有過之而無不及,雖然全是私人活動,晨運/會友/旅遊......每日不同節目平均運動量已不弱於年輕人。
同時非正式調查,早起早睡固然身體好,有些長者還是夜貓子,不知是否生理條件天生優勝,或者間接受到那股退而不休的精神鼓舞,活動能力過強而衍生更強的正能量,雖無刻意求長壽,壽命亦不自覺而增長。王羲之的《蘭亭集序》中泰然說︰「況脩短隨化。」認定壽命長短最終由天所定,說來未嘗沒有道理。
但是不管能否活到一百二十歲,最重要還是活得充實,活得清醒,否則糊糊塗塗活上百二年,過一輩子連草稿也不如的人生也沒意義。
所以不妨貪婪一點,最好還是活上三百歲。這話怎樣說?其實大多數人的前半生都不知不覺像草稿一樣過去,只可惜回頭時已是百年身,如果有百二年「草稿」,百八年「正稿」,這樣的人生才算是真豐富了;活三百年當然不可得,但是也可以超現實向後拉長十萬八千日,秘訣是多看三百年前的中外古人書,感染三世紀前古人的生活和思想,看出滋味,漸漸有如曾經身歷過的「體會」,三百年如同昨日一樣度過,便等同享受到活過三百年的喜悅了。