香港文匯報訊（記者 文森）本港新冠肺炎疫情持續逾年，學童長期在家網上學習，坐姿不良導致脊骨出問題的情況趨升。兒童脊科基金的統計發現，去年有1,688名學童接受脊骨檢查，脊骨有問題的比例達97.6%，較2019年增加18.7個百分點，最多人有寒背及頭部前傾問題，而小學學童和幼稚園學童有脊骨問題者的比例相若。有脊醫指出，學童上網課容易引致姿勢不良，長遠影響脊骨健康，建議學童注意坐姿及定時進行伸展動作。
出問題比例年增近19點
基金統計接受脊骨檢查的學童發現，2019年有6,807名接受脊骨檢查的學童中，有5,374人出現一項或以上的脊骨問題，包括脊骨側彎、寒背、高低膊、頸骨前傾及盆骨前傾等。去年因疫情關係，檢查人數減至1,688人，而在疫情停課下，學童改為上網課，出現脊骨問題的情況加劇惡化，其中有1,648人出現脊骨問題，比例達97.6%，較前年的78.9%增加18.7個百分點。
基金榮譽顧問、脊醫陳鎰生表示，在疫情下學童長期在家中使用電子產品上網課，由於沒有老師提點及學校桌椅，學童容易出現錯誤坐姿如前傾、趴在桌上及扭身等，容易造成寒背和頭部前傾，可影響呼吸情況、血液循環甚至長遠導致脊骨錯位。
另一位顧問、脊醫吳霈慈表示，若出現脊骨錯位，有可能干擾脊骨神經，令神經受干擾，影響神經信息傳遞，導致呼吸系統問題、肢體不協調、專注力不足、睡眠問題等。
他們建議，學童可在課堂之間，或每30分鐘至40分鐘進行一次伸展運動及護脊操，並改善姿勢，如坐直及雙腳貼地，並應選擇適合高度的桌椅，同時留意為電子產品提供支撐，如平板電腦支架及手機夾等，避免趴在桌上，減少學童錯誤姿勢。