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「詠春X羽毛球」凌婉婷網授「球羽操」

2021-05-03
● 凌婉婷示範「球羽操」九宮格中的9個動作。● 凌婉婷示範「球羽操」九宮格中的9個動作。

「宇派」創辦初期希望先從女性市場出發,周定宇便找來相識20多年的前香港羽毛球好手凌婉婷合作,更因為網上授課已成為大趨勢,兩人已聯手設計出一套「球羽操」,將詠春元素融入羽毛球練習。

現年40歲的凌婉婷在10多年前「掛拍」後,便改向教練生涯發展,但近年場地競爭愈來愈大,加上疫情下不能開工,於是向相識多年的周定宇取經,看看能否換個跑道發展。「本來都預算教練會是終身職業,但面對停工威脅,不得不轉型。」在好友建議下,阿婷近年致力發展網上平台,向KOL界發展。「有個名為『跳躍』的網上平台,主打大灣區、馬來西亞及歐洲華人市場,我會錄製一些網上課程,之後會透過手機程式推出。」

此外,兩人亦已設計出一套特有的「詠春×羽毛球」訓練,命名為「球羽操」,準備提供給學校及上班族。周定宇介紹說:「墨守成規便會原地踏步,所以我們要創造新的訓練方式出來。『球羽操』是以詠春概念『小念頭』、『沉橋』及『標指』套入羽毛球訓練,設計成一套九宮格的訓練手法作模擬練習。」學員只要以特製的握拍棍套上水樽,輔以「手、眼、身、發、步」口訣練習羽毛球基本技術「平、抽、擋」等各種不同動作,即使是活動空間不大的上班族,透過練習也可以隨時在辦公室活動手部關節。兩人均有信心「球羽操」會受到大眾歡迎。

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