薏苡仁赤豆粥薏苡仁赤豆粥
材料：薏苡仁、赤小豆各30克，冰糖適量。
做法：將薏苡仁、赤小豆一起入鍋加適量水燉煮，煮至赤小豆爛熟後加入適量的冰糖即成。
功效：清熱，利水，除濕。尤其適合有過敏性體質、瘙癢症狀嚴重的濕疹患者食用。
蘆根魚腥草飲
材料：鮮蘆根100克（乾品30克），魚腥草15克，冰糖適量。
做法：鮮蘆根洗淨、切段。將切好的鮮蘆根與魚腥草一起入鍋加500毫升水煎煮，煮至湯汁剩250毫升時去渣取汁，加入適量的冰糖即成。
功效：清熱，消炎，解毒。尤其適合皮損處有感染的濕疹患者食用。
茅根澤瀉綠豆湯
材料：白茅根30克，澤瀉l2克，綠豆50克，冰糖20克。
做法：將白茅根、澤瀉一起入鍋加適量水煎煮沸20分鐘左右，去渣取汁。然後用藥汁燉煮綠豆，煮至綠豆開花，再加適量冰糖略煮即成。
功效：清熱解毒，除濕泄熱，補中益氣。尤其適合急性濕疹患者食用。
淮山百合太子參湯
材料：淮山藥20克，炒扁豆20克，百合15克，太子參10克，麥冬15克。
做法：將以上材料浸洗乾淨，加適量清水，大火滾後轉慢火煲45分鐘，加適量冰糖融化。
功效：健脾袪濕，滋陰潤膚。適合慢性濕疹患者食用。