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蘇狄嘉
馬拉松長跑賽事，參加者又破了紀錄，不過，那不意味香港人重視運動、熱衷體育，只要看看那高達參賽人數一成的抽筋與受傷紀錄數字，便可見一斑！
只不過，五公里、十公里長跑已成為時尚，加上馬拉松宣傳得法，發展成為一年一度盛事，連一些平日疏於運動，只是「星期日體育家」的人士也來參加，於是，熱身不足，受傷者眾。
不久前發表的一項調查報告，香港年輕一代四肢不勤的情況驚人！十一至二十歲發育時期的青少年，本應是跳跳蹦蹦，連麻繩也綁不住的，竟然有百分之三十八、即是接近四成的人，每星期運動少於一次；每星期有一至兩次運動的，也只不過四成而已。
十八至二十四歲這一群精壯「當打」之輩又如何？答案更為離奇，只有百分之二的人說每星期有十分鐘運動；另外有百分之三十五的人更是身嬌肉貴，每天步行時間不到十分鐘！
移民北美的好友珍妮花笑嘆，香港人縱壞了下一代！幾年前她剛移民，幼女在當地插班小學，上體育課跳高時，連半尺高度也跳不過，被同班小友笑到面黃。
可幸，小孩子適應能力強，加上她結識了幾位好動的同學，如今參與校內一年一度的五公里越野長跑，完全可以應付。
想當年我和珍妮花在校內跳橡筋繩，不要說半尺，就算是最高的頭頂高度（即是兩個小朋友把橡筋繩放在自己頭頂），我們也是輕輕鬆鬆的翻一翻身，鉤起一腳，便把繩子拉下過關。
先父喜愛行山，我們幼年時隨著他港九新界四處遊走，從來不計較山坡難度，也不計路程長短，說去便去，從來沒有抽筋這回事。
金融海嘯教訓世人，財富泡沫隨時蒸發，分配時間方面，是否應考慮多與家人相聚，郊遊、行山、跑步，既聚天倫，又可強身。
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