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2011年11月25日 星期五
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醫護錄:太陽眼鏡重防曬防紫外線


http://paper.wenweipo.com   [2011-11-25]     我要評論

 11月太陽仍猛烈,女士們不忘做好各種防曬功夫。但眼睛比起嫩肌其實更怕陽光。想起以前有套電影叫《黑超特警組》(MIB),戲中兩位主角行動時永遠架上墨色眼鏡,實在夠酷。同學你也許擁有一副太陽眼鏡吧!然而,那是否真能夠防曬防紫外線,保護雙眼呢?

 別以為太陽眼鏡源於西方,早在2000年前中國已有人以有色眼鏡片用於驅邪儀式上,及至金末元初,衙門官員亦戴上有色銀鏡遮掩其目,讓他人無法看見自己神色。西方則在18世紀時已有太陽眼鏡雛形,但只用於醫學用途;而1920年民用太陽眼鏡面世。直到上世紀1971年,澳洲人率先設定太陽眼鏡規格,其後美國及歐洲也相繼於70年代制訂標準,太陽眼鏡自始走進日常生活。

 同學都知道,強光會讓眼睛不適甚或流淚,嚴重更可引起眼簾發炎,即「雪盲症」。日常生活中,如直望強烈光源,或被過猛的反射光從水面或書面照射眼睛,都易令眼睛受傷。現今太陽鏡在上述兩種情況均能保護眼睛,特別是能吸引反射光的偏振光(polarized light)太陽鏡,不過,避免直接觀看強光始終為上策。

須阻隔UV-A及UV-B 鏡片忌難辨燈色

 此外,看不見的紫外線(UV light)同樣需要提防。紫外線按波長可分為三類:UV-A、UV-B及UV-C,UV-C一般用作消毒殺菌,從太陽來時會被臭氧層完全吸收;能來到地面上的,逾98%為UV-A,剩下則為UV-B。

 UV-B對人體可說是兩面刃,既能令讓身體製造維他命D,但亦會消耗皮膚內的膠原蛋白,令皮膚變得粗糙。若長期暴露於UV-A及UV-B下,會導致慢性眼球白內障。所以在選擇太陽鏡時,要選能阻隔此兩種紫外線的為佳。另太陽鏡鏡片顏色亦很重要,例如要留意會否讓你無法分辨交通燈或各種機械訊號的其他顏色,以免釀成意外。 ■林運財東華學院護理及醫療科學系一級講師

 本欄作者為東華學院護理及健康科學系教職員,透過文章與讀者分享各種與醫護教育及行業相關的知識與小故事。每隔星期五刊登。

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