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文: 江澄 (http://blog.yahoo.com/snowy-cloudie)
關於婚姻和愛情,你知道多少?
例如你知道夫妻之間原來有七成的問題是無法解決的嗎?婚姻的四大殺手是什麼?還有維繫婚姻的最主要因素又是甚麼?
資深婚姻輔導專家區祥江博覽群書,再結合自身經驗「區氏跟妻子結婚二十年,恩愛如昔,但並不是從不吵架,而是一步一步走過來,修補關係,增進感情」,寫了這本幾乎涵蓋了婚姻各階段和各個問題的《婚姻進步書》。看這本書最大的好處是,看一本差不多等於同時看了十幾本婚姻專家的書。區氏綜合了名家經驗,點出了現代婚姻的常見問題和解決辦法。
首先,他指出婚姻關係和婚姻輔導跟調解其他關係有一個基本的不同,那就是不能將焦點放在解決問題這一項上。其他關係如商業糾紛甚至朋友交往等,出現了問題就應該追根究底,找出誰對誰錯或問題的根源,然後對症下藥。但原來不少中外婚姻專家都發現,夫婦間的問題有七成是無法解決的,因為那些問題來自彼此性格的差異,而要改變任何人的性格都近乎是不可能的任務。所以夫婦出現爭拗時,著眼點是接納雙方的差異,培養同理心,而不是判決誰對誰錯。他又提出「情感銀行」的概念,多做令對方稱心的事等如在銀行存款,對方接收了亦會有相應的改變,主動做一些令你稱心的事,這就是存款的利息,緊要關頭還可提款,對方在某些情況下因信任伴侶而作出重大改變。情感銀行可促使雙方在行為上的改變,而不是強硬要求對方在性格或思維上改變,所以基調仍是接受差異。
另外他又觀察到有些夫妻雖然經常吵架,但不代表他們關係不好,更不會離婚。為甚麼呢?那是因為他們之間沒有出現「婚姻末日四大殺手」。末日四大殺手分別是批評、蔑視、反擊和自衛以及冷漠的牆。夫妻之間因大事小事而吵架是可接受甚至正常的,只要是針對事而非人,那只是生活上的磨擦,不是感情變淡的徵兆。但如果吵架時經常批評對方的性格、蔑視對方,而對方又表現得非常自衛或以漠視作回應,那表示雙方已開始討厭對方,是情已逝的嚴重警號。除非立刻積極修補關係,要不然婚姻很快就會走到離婚這無可挽回的一步。
至於維繫婚姻最主要的是甚麼呢?孩子?和諧的生活?共同信仰?共同價值觀?社會地位?互相照顧的方便?如果你是已婚人士而答案是以上任何一項,那你可能已忘掉了最初為甚麼要結婚的理由了。婚姻關係中最最重要的還是兩個人的愛情。結合基於相愛,維持是基於繼續相愛,越來越愛。所以全書最後一章就是教導夫妻如何繼續去愛。作者給了許多讓愛情繼續燃燒的點子,有靈性上的,亦有日常生活甚至肉體上的,實用啟發性兼備。
記著當初為何相愛,婚姻絕不是戀愛的墳墓。
書名:婚姻進步書
作者:區祥江
出版社:突破出版社
電子書售價:us$5.99
實體書售價:HK$65
特別鳴謝: 首尚文化 (www.handheldculture.com)
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