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湯禎兆
香港家長搜購奶粉的熱潮看來在一段時間內都不會有所改變，儘管衛生署的指引是一歲以上可喝鮮奶，但除了受廣告的洗腦式宣傳左右外，家長的另一考慮是牛奶壓根兒與奶粉價錢不相伯仲。
我們在兒子一歲開始，開始把不同的有機粉滲進奶粉裡去，對部分連更換奶粉品牌都未必接受到的小寶寶來說，我兒算是適應力很強，可能和之前一直是半人奶和半奶粉有關。起初我們想全面轉有機豆漿，但他吃了幾口便不要了，畢竟與「奶」的味道實在有天淵之別。於是太太便把奶粉和豆漿（也是開粉的，少點機會變壞）放在一起，然後不斷加重豆漿的比例，現在兒子已經願意接受全喝豆漿。
另外就是淮山。淮山對小孩子十分有益，因為健脾胃，助吸收。從中醫角度而言，更對五臟六腑有開發作用。但藥房的淮山多有硫磺，所以應盡量用沒有漂製的鮮淮山。後來覺得購買不太方便，且兒子轉固體食物後有越來越多選擇，未必再願意吃淮山粥；我們便改用有機淮山粉，一併混進豆漿，味道挺香。
冬天期間豆漿太涼，我們又買了十穀奶，同樣加淮山粉，出牙時則加黑芝麻 (黑芝麻的鈣質比牛奶多四倍)，兒子都已習慣了。有機十穀奶在台灣十分流行，成分包括糙米、黑豆、黃豆、綠豆、燕麥、蕎麥、小麥、薏仁、小米、黑糯米，個人認為比添加營養自然，比牛奶更多元化。且東方人的腸胃，其實不適合多喝牛奶，故十穀奶十分適合香港小孩。
現在快將進入戒奶期，小兒早上吃麥皮，其實都已不用奶粉，而用以上我們自製的「混合劑」，還可以根據他的身體狀況而調配，例如便秘的日子會多加淮山粉及黑芝麻，增加纖維量。其實一歲之後，真的可以有很多選擇，且都不難購買。價錢比奶粉或羊奶粉都便宜得多。
很多人在斷母乳之後，會選擇羊奶作替代，因為羊奶的成分據說與人奶較接近。我們覺得來自植物性營養，風險會少一點，雖然我們不是素食者，但覺得平衡一下總是好的，故採用豆漿及十穀奶。
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