夏季除積寒可禦秋寒燥

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盛夏過後，天氣將由熱轉寒，進入轉季階段。虛寒性體質的人群，通常在轉季時會感到手腳冰涼，畏寒喜暖、怕風怕冷，神倦易困等，中醫將以上現象叫做陽氣不足。寒氣是會沉積的，身體被寒氣侵襲的地方，必會氣血瘀阻，這叫做「寒凝血滯」。若寒氣停留在關節，就會產生疼痛；停留在臟腑就易產生腫物；停留在經絡就會使經絡堵塞，氣血不暢，不但會四肢不溫，也常會有手腳發麻的症狀出現。所以倘若不在夏日去除積寒，等到秋風一起，外寒復來的時候，就又會內外交困了。因此，夏季轉秋時，要針對寒氣進行針灸治療，借助夏天旺盛的陽氣，把體內的陰寒之氣祛除，以達到更好的治療效果。但也要注意秋季的主氣為燥，很容易導致上火的症狀，所以要隨時根據患者體質選擇合適的治療方法，注意祛寒而不上火。