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■開學期間不論學生、家長還是老師，少不免都會緊張擔憂。專家指開學難免會有適應期，無須將小小打擊無限放大。 姜嘉軒 攝
香港文匯報訊（記者 姜嘉軒）明日是中小學開學大日子，不少學生面對新同學、新課程等挑戰，或會造成情緒困擾。有大型調查發現，逾半受訪學生自評有不同程度的抑鬱徵狀，整體超過一成學生曾有自殺念頭 。機構建議家長多跟青少年相處溝通，多聆聽、多觀察，切忌追問，以免增添壓力。
抑鬱高焦慮 女多過男
浸信會愛羣社會服務處與香港教育學院合作，去年10月至今年4月，到22間中學進行問卷調查，共訪問10,140位中一至中六學生。結果發現，51%受訪中學生有輕微至嚴重抑鬱徵狀，29%中學生出現高焦慮狀況。兩項結果中，女生比例均高於男生。46%中學生在調查前兩周內出現輕度至嚴重失敗經驗感，當中更有24%學生（約1,119名）曾有輕度至嚴重自殺念頭。
女為外貌苦惱 男憂人際關係
報告又指出，「學業」、「文憑試壓力」及「前途」，是首三項最困擾中學生的問題；較多男生受人際關係問題困擾，女生較多為外貌苦惱。學生年級愈高，日常生活困擾愈多，尤其是中三及中五同學，前者要為將來分科問題煩惱，後者則因文憑試來臨而壓力大增。
教院心理研究學系助理教授陳小梅表示，對比過往3年的調查，發現中學生抑鬱焦慮情況已成常態，而一眾學生明日開學，有可能感到辛苦或害怕「識唔到人」，容易出現情緒問題，建議家長多觀察子女，「若發現子女突然無心機或暴躁，就可能要多加留心。」
升精英班遭排擠 失控多怪行
現年18歲的阿樂，中二及中四兩度躁鬱症病發，一度需要住院及休學兩個月。阿樂憶述，中二時獲編入精英班，自此與舊同學疏離，班上更遭新同學孤立排擠，加上讀書壓力及感覺家人漠不關心，情緒開始失控，一時高聲大叫，一時哭個不停，有時候更會「一時衝動」買大堆零食回家。阿樂坦言，「怪行」最初只求引起父母注意，不知不覺竟變成躁鬱症，最終中四畢業後投身社會工作，目前在社工協助下，參與不同活動認識新朋友，保持運動及配合藥物治療，情況已見改善。
怕動漫節「唔知醒」失約 失眠3晚
陳太兒子中四時入讀精英班，卻發現學業遠不如同學，「再努力都不及同學一半成績」，開始變得暴躁，摔壞家中物品，又對母親陳太惡言相向，終確診患上躁鬱症。陳太說，兒子試過約朋友去動漫節，因害怕「唔知醒」失約，連續3晚失眠，結果需要住院調理身體。她現時盡可能抽空照顧兒子，每晚互訴心事，了解兒子想法。她以過來人身份，建議家長如發現子女有情緒問題時，「不要收收埋埋」，應盡快尋求專家協助，目前其子已考獲大專高級文憑課程，展開新生活。
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