■ 葉 輝
話說lagom一詞通常都是無法翻譯的，一般描述為「不多不少，恰如其分」，而那正好就是合乎中庸之道的完美詮釋；然而，此詞之所以無法翻譯得完美無瑕，真正原因可能正好在於其多變性質，在不同的情境及語境下，就具有不同的意思--在社交場所中可理解為「適宜」，在描述食物時可理解為「溫和」，用於室內裝飾及設計之時為「簡單就是美」，用於養生之道為「正念」，用於生活方式選擇上為「可持續理念」，而用於商務往來則為「合乎邏輯」的意思；而所有觀念都具有相同內涵，那就大可視之為一種各適其適的最優決策。
事實上，lagom至為根本的意思，指向無論在何種語境之下，一個人所作的決定對所屬團體而言，俱為最佳選擇，在瑞典，閒聊其實並無必要，每個人所保持的心靈世界正是lagom的內涵所在，在早已充滿壓力的環境下，那大可理解為一種減壓的方式，從而拒絕透過多餘的姿態或者交談，以免為彼此帶來諸多不便，此所以一切盡在不言中。世人都知道各自有完美的所思所想：椅子、睡床及傢具等等，都各取所需，但世人卻從未考慮過熊爸爸與熊媽媽的完美的所思所想，因為在瑞典，椅子、碗碟於睡床俱視為lagom，那就是各取所需；每一個人心目中的lagom也許並不相同，但在使用此詞的時候俱彼此認可，因為各自的lagom其實是相通的；如果有人說食物鹹淡程度lagom，作為聆聽者或可想像，食物略鹹或略淡亦無妨；各人的味覺可能有輕重之分，但在此種情境下大可心照不宣。
其實lagom讓各人在追求個人滿足感的同時，亦可與任何群體或任何社會中的其他人和諧相處；那是一個理想的世界，此項原則不妨並存而不相違悖；不過，嫉妒之心乃人之常情，那亦是為什麼瑞典人在應對lagom之時，就會產生複雜情緒的原因。
正由於一個人的lagom與另一個人的並非完全一致，因此就在不同的群體環境之中，lagom亦可能帶來負面影響，那就要求每個人應努力確保和諧一致，切勿將個人的lagom帶到群體中。
作為普世用語，lagom的用法亦由此而產生若干進化，遂增加「不令人興奮的」乃至「無聊的」之意，而很多瑞典人俱欲取消本身與此詞的聯繫，甚或出現拒絕lagom的情況：但除了將lagom視為中庸之道、中間路線、平庸或簡樸等等略顯厭世的內涵之外，重新關注lagom所表達的核心理念，乃在生活中要作出決策之時，所應採取的態度更可兼顧全局。
心理學家尼爾斯．艾克遂說道：「lagom教育我們如何避免過剩和極端限制，讓我們可以更好理解快樂之道，以符合我們自身獨特的心理健康特點，我們大可透過接納lagom心態，從而告訴自己，避免情緒與感情走向極端。」所以下次前赴瑞典旅遊之時，如果發現當地人長時間的沉默，那麼，那就很有可能其實僅遇上當地人的lagom狀態。