■家燕姐率領老友記跳十字舞。香港文匯報訊(記者 植植)薛家燕(家燕姐)的招牌「十字步」深入民心,最近她擔任成人奶粉全系列代言人,亦於昨日化身實習生,以神秘嘉賓身份出現,親自教導香港耆康老人福利會的一班老友記跳「十字步」,宣揚「強骨護心」的健康訊息,哄得場內老友記笑逐顏開,大家一起伴隨�茩絳硌齠R,樂也融融。平易近人的家燕姐更充當客戶服務大使,呼籲長者保持健康的飲食習慣。
家燕姐建議長者每日做簡單適量的運動,保持骨骼和肌肉健康靈活,使心臟更強壯。她亦表示飲食對健康非常重要:「我自己平時會留意食物中的升糖指數(GI),盡量選擇低GI的食物,避免血糖大上大落,我每天都會飲一杯成人奶粉,幫助攝取足夠的鈣質、奧美加3和奧美加6多元不飽和脂肪酸,有充足的營養,身體才可保持活力和健康。」家燕姐即將68歲大壽,她表示生日願望是希望人人都身體健康,狗年搵多些。而在影壇活躍多年,敬業樂業的她,亦希望透過是次體驗日,鼓勵長者「勇於嘗試」,她表示:「活到老、學到老是我的口頭禪,社會不斷進步,大家都應該要與時並進,寶刀未老又健康的老友記更可以嘗試挑戰自己,重投社會,和年輕一代互相學習,年輕人亦可透過聆聽長者的閱歷而受到啟發,相信彼此會各有得益。我支持長者再戰職場,發放正能量,活出豐盛精彩的下半生。」