■重獲自由的敏琪和女兒一起購物，共享天倫之樂。懲署安排心理治療助鬱焦患者走出「情緒幽谷」
香港文匯報訊（記者 聶曉輝）在囚者服刑及適應院所生活時，可能會受精神健康問題影響。現年58歲的更生者敏琪（化名）當年剛進入羅湖懲教所時，出現身心困局，經臨床心理學家評估，證實患上抑鬱症與焦慮症，後來接受院所安排的心理治療計劃後終走出抑鬱，重過新生。懲教署昨日推出一條短片，講述敏琪的個人成長故事和在院所的經歷。
短片中講述敏琪自幼家貧，父親因為嗜賭，間中才拿錢回家，令敏琪不時連交學費的錢也在拖，這令她十分在意金錢，最終長大後因洗黑錢被判入獄。
敏琪表示，剛入院所時心情很難受、很失落，終日胡思亂想、寢食難安，自我封閉，不願與人溝通，情緒跌至谷底，不知如何走出困局。
其後院所安排她參與「健心館」心理治療計劃，該計劃專為有需要的女性在囚者提供系統化的專業心理評估及治療。
正向日記寫下感恩事
臨床心理學家麥慧明於短片中指出，敏琪起初患有情緒病、抑鬱及焦慮，面對十分大壓力，於是透過正向心理學協助她從負面事情中發掘正向要素及內心強項，「她更透過正向日記每天寫下感恩的事，例如姑娘對她的關懷及幫助，反應十分理想。」
敏琪接受治療後有明顯的進步，她發現自己有不少強項和潛能，從而建立自信、走出抑鬱。
她的丈夫說：「看到她有轉變、重現笑容，她在院所裡也寫信給我，說凡事多角度去看，會看到不同的東西。」
她的女兒亦表示，「母親分享了不少趣事，較從前更開朗地去看待每一件事，不再鑽牛角尖。」
敏琪現已出獄並完成法定監管，既重獲自由，更重拾精神健康。她在片中說：「家庭是我生命中最重要的東西，目前第一件事是想維繫與家人的感情，做全職母親及妻子，彌補失去了的時間。」
從敏琪的經歷，可見即使患有精神健康問題，只要獲得別人鼓勵和恰當的治療，是會有出路的。有關影片已上載懲教署YouTube頻道www.youtube.com/watch?v=IRCF6McpHao&feature=youtu.be。