香港文匯報訊（記者 高鈺）一隊球隊成功的背後，除教練的指導，其實也有很多無名英雄默默地付出。香港女子曲棍球隊最近成功於外圍賽勝出，晉身今年8月於雅加達舉行的亞運會，當中一班香港高等教育科技學院（THEi）的學生也功不可沒，他們去年在導師帶領下，組成了團隊參與實習，為球隊提供逾半年的體能訓練及運動治療服務，提升運動員的表現。
設計訓練運動治療方案
THEi運動及康樂管理（榮譽）社會科學學士課程四年級學生葉梓程（Kathy）和劉慧文（Raymond）於去年5月至12月，在老師帶領下為香港女子曲棍球隊每周進行一次訓練，Kathy專責提升隊員體能，而Raymond則協助運動員進行運動治療。因應曲棍球隊不同崗位的成員有不同的體能要求，球會需要為運動員度身訂造訓練計劃。
Kathy表示，為運動員設計訓練和治療方案前，必須先進行全面的體能測試，了解每名隊員不同部位肌肉的力量，更為她們量度骨骼，評估身體肌力是否左右平衡、日常站立或跑步等姿勢是否正確，再根據報告，設計一連串訓練及運動治療方案，「前鋒講求爆炸力，中鋒和後衛要有耐力，守門員則重視柔韌度」，故訓練各有不同。
至於治療方面，Raymond指曲棍球隊員的下肢較容易有傷患，他會以冰敷、按摩、電療、超聲波、使用肌內效貼布等為運動員預防或保護傷患。
Kathy和Raymond表示，看見隊員經過訓練和治療後，出戰比賽時能發揮水準，替運動員高興之餘，自己也感到無比的滿足。
完成是次實習後，Kathy及Raymond已立定志向，將以專業運動教練及運動治療師為目標。
學系一級特任導師聶慧婷指，今次實習不但讓學生學以致用，更讓他們有機會接觸香港的國際賽運動員，了解行業實際工作環境及要求，以便未來投入職場時更得心應手。