關節疼痛與寒冷相關密切，我們分析二字的字意，「疼」指冬天之症，而有疼，「痛」是通不能走了，故有痛。中醫認為關節疼痛常見原因有二，一是因為氣血不通而引起的疼痛，稱為「不通則痛」；二是因為氣血不足而引起的疼痛，稱之「不榮則痛」。不通者主要是外力所傷，包括急性外傷和慢性勞損，即為氣滯血瘀，痹阻關節不通而痛。不榮者多為年老體弱，氣血衰退，關節失養而痛。中醫認為寒主收引、寒性凝滯，寒冷令筋脈收縮、拘急，也令氣血更為運行不暢。寒邪侵襲筋脈，會令原氣血不通者，或氣血虧虛，有失營養者，加劇病情，乃發疼痛。可能說冬天的寒冷是機體發病的病因，更是疼痛的主要誘因。
時令冬季氣候寒冷，如果不注意防風保暖，遇上颳大風的日子，肢體關節被冷風一吹，局部肌肉的張力增加、肌肉痙攣並誘發疼痛。或者在睡覺的時候睡得翻來覆去，被子蓋得不好，關節露於外邊，冷了整整一個晚上，關節的疼痛的機會可是大大增加，即使香港夏天，外邊天熱，在商場、店舖的冷氣一般調得非常冷，仍然可以感受風、寒邪氣，也是關節疼痛的主要因素，實在是防不勝防。