湯禎兆
終於有復課消息，家長們又開心又擔心。對比英國已在說想復課，香港的時間表更顯得異常謹慎。
對比其他鄰近的地區，如台灣，彼岸2月已復課。若有一個學生確診，就全班停課14天；兩個學生確診，就全校停14天。這策略把學校視為普通群聚空間單位，以減少停課所帶來的影響。香港防疫及控制一直被視為做得不差，但對比台灣，真的還有一段距離。就停不停課，他們簡而明確地下了這樣的決策。結果有高中曾爆案例，學校關了，也沒有什麼連鎖效應，其他學校照常上課。
當然，每一個地方都有不同的條件，很難百分百比較。今年可以復課，對不少香港父母來說已屬萬幸，因為大人都復工了，隨着公務員也上班，不少公司也中止在家工作的措施。孩子沒有父母看顧，更麻煩是年紀較小的孩子如我們的，更沒有家長協助開網上教室，實在頭痕！
若以如今的進度去看，本地個案似不會再增，至少在夏天應該不會復燃。有家長問：雖然如此，但有沒有什麼防疫措施？一如之前所說，一定要早睡早起。所以在這幾個星期，必須要孩子重新習慣早睡。
另外，當然是飲食得宜，繼續戒生冷。夏天到，孩子更想吃冰的，但一回校不免多吃垃圾食物，腸胃都不好。三餐要吃得均衡，不吃極端的食物。腸胃是免疫系統第一道防線。中醫角度而言，很多與氣候有關的瘟疫，即現代醫學所講一波又一波不同的病毒，都是脾胃虛弱問題，表徵雖然是肺或呼吸道問題，但源頭都是脾胃，所以一定要守護強化脾胃。
另外，就是保暖。有人以為已是夏天，還說什麼保暖？其實一回校，校巴及公共交通的冷氣，班房的空調，對比孩子在戶外玩耍時遇到的暑熱，這些溫差都容易使人生病。務必要孩子帶着薄薄的外套，以及一條小毛巾，前者要入室內時穿好，後者用作抹汗。
祝大家有個健康的夏天！香港也不用再停課！