■短片拍攝當天，楊耀輝及陸子慧與九龍城啟晴邨的長者一起做活力操。香港文匯報訊（記者 文森）不少長者身體輕虛弱及有長期病患，感染新冠肺炎後病情較嚴重，死亡率亦最高。房屋委員會為鼓勵長者多做運動，保持體魄強健對抗病毒，特別製作一套專為長者設計的運動短片，方便他們透過視像學習，即使在家亦能輕鬆練習。
四式運動助強化肌肉心肺
該套名為「長者活力操」的短片系列載有四式運動，可幫助長者強化肌肉和心肺功能，加強手腳協調和身體平衡。房委會指活力操動作簡單易學，即使初做運動的長者亦能掌握。
短片昨日開始在「房屋資訊台」播放，而所有屋邨住宅大廈地下大堂的平面電視也可以收看，另會上載至房委會的社交平台包括facebook、Instagram及YouTube等，方便長者和他們家人或照顧者收看和下載，以鼓勵長者多做運動。
房屋署副署長（屋邨管理）楊耀輝和助理署長（屋邨管理）（一）陸子慧在活力操短片於九龍城啟晴邨拍攝當日，特地到場為參與的長者居民打氣，並與他們一起練習。
楊耀輝表示，長者在疫情下長時間留在家中，心情難免受影響，所以鼓勵長者在家做簡單運動以保持身心健康，「為了齊心抗疫，我們需要減少社交聚會，但更需要關懷長者，尤其是獨居長者。希望長者的家人和鄰居多留意他們的身體狀況和日常生活上的需要，可以的話幫忙購買必需品。如有緊急情況，可以通知大廈保安員或屋邨辦事處職員，我們會為長者提供適切援助。」
房委會一直推行「長者康健在屋邨」，向屋邨長者住戶推廣積極樂頤年的訊息，今次活力操短片的製作為此計劃一部分。因應疫情，計劃原定年內舉行的多項活動包括大型健康講座、上門探訪和流動健康評估站均需取消，但房委會仍特別透過電子和網上平台向長者發放健康生活資訊。