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文：彭明慧中醫師
不少人士對於該何時或如何服用中藥眾說紛紜。古籍《湯液本草》謂：「藥氣與食氣不欲相逢，食氣消則服藥，藥氣消則進食。」故此，具體服藥時間應根據腸胃體質的狀況、病情所需及藥物特性來確定。
1）早上起床：
由於空腹，所服藥物理應可避免與食物混合，但如患者素來脾胃虛弱，整個晚上完全空腹服藥會容易出現胃痛情況，建議於進食早餐後約1小時才服用中藥。但如患者需服用的是「逐水」藥物，則在此時服用效果最為理想，這有利於藥物迅速入腸發揮藥效。
2）飯前：
由於胃中並無食物，驅蟲藥、攻下藥及治療胃腸道疾病的藥物均宜此時服用，有利於藥物的消化與吸收。
3）飯後：
胃中存有較多食物，藥物與食物混和，可減輕其對胃腸的刺激，故對胃腸道有刺激性的藥物、消食藥和一般病情的藥物均宜飯後服用。
一般來說，無論是飯前或飯後服用，服藥與進食最理想應相隔約1小時，以免影響藥物與食物的消化吸收與藥效的發揮。
4）睡前：
安神入寢藥與緩下通便藥宜於睡前約1小時服用。前者可使患者易於入睡，後者可使翌晨排便暢順。
一般病情服藥，多宜每日服用1劑，每1劑分兩服較好。如非重症，普遍如感冒等症狀，如欲同時服用西藥及中藥者，建議可於兩次服用西藥期間的中段時間服用中藥，這並不造成相沖。一般湯藥宜溫服，但亦有治寒症宜熱服，治熱症（胃腸）宜涼服之說，患者需審慎服藥才能取得預期理想療效。
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