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余似心
新生精神康復會的一份調查，顯示香港人在廿五至四十四歲的年齡組群是最不快樂的。這跟英國和美國兩所大學經濟學家研究所得出的U型人生結論不謀而合。
這研究在八十個國家調查了二百萬人，結果顯示不分種族、性別、收入、婚姻狀況、子女數目等因素，人一生中自我的幸福感覺隨年齡起變化，而且都呈現相似的U型曲線。一生中感覺最不好的U型谷底，平均在四十四歲左右，而且會持續幾年，出現所謂的中年危機。不過女性的危機谷底多在四十多歲，而男性約在五十多歲。但走過谷底之後，一切會向好，自我感覺最良好的竟是七十多歲的老人，他們會有與十多歲年輕人相似的幸福感。
U型曲線從人生之初開始，年紀愈輕，愈是快樂。初生之犢，無憂無慮，有家人擋風雨。從童年走到少年，開始面對學業壓力、朋輩關係、戀愛的忐忑，煩惱隨年齡增加，幸福感相對減少。
廿多至四十多、五十歲這階段，面對人生許多最重要抉擇：就業、工作壓力、拚搏望升職；這階段也是適婚年齡，有了家庭、兒女隨之而來的便是經濟負擔，加上照顧和教育兒女都足以令人心力疲憊。就算是沒有家庭，同樣會面對身體開始走下坡，「長江後浪推前浪」的衝擊。
到五十歲以後，有兒女的也長大成人，毋庸操心。事業及經濟有了一定基礎，就算事業沒有大成就，但對未來不再有過多的激情與渴望，孔子也說「五十而知天命」。
退休後，沒了工作壓力，有更大的自由度，可以有更多時間做自己喜歡的事。「六十而耳順」不就是順天命。
人愈老愈感幸福，我想是因為看透了世情，樂天知命！
你今年多大了？記著，幸福就在後頭！
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