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■護心從小抓起
台灣「衛福部」強調護心從小做起，每天運動1小時，家長也要陪孩子吃飯。
「中華民國心臟學會」理事長林幸榮出席台灣衛生福利部「國民健康署」召開的記者會，他表示，某些西方國家的心臟疾病死亡率開始下降趨勢，台灣卻居高不下，原因在於高油、高鹽、高糖的飲食習慣，以及緊張壓力又缺乏運動的生活形態，以致三高、肥胖以及抽煙，侵襲島內民眾的心血管健康。
台灣「國健署」2007年調查5895位罹患高血壓、高血糖、高血脂民眾，發現他們5年內罹患心臟病的機率，分別是非三高患者的1.9倍、1.5倍及1.8倍。
此外，身體質量指數（BMI）大於24的民眾，屬於過重或肥胖程度， 5年內罹患心臟病的機率是BMI小於24的人的1.4倍，腰圍超標（男性超過90公分，女性超過80公分）的民眾5年內，罹患心臟病的機率是腰圍正常民眾的1.5倍。
死因統計顯示，從2007年到2012年，心臟疾病連續6年高居台灣第二大死因，僅次於癌症，2012年平均每1天有47人死於心臟病。
9月29日是世界心臟日，因應世界心臟聯盟(World Heart Federation)強調整個生命歷程中預防及控制心血管疾病，台灣「國健署」對5到17歲的兒童青少年提供護心訣竅，包括：定時少零食且家長共餐、每天至少從事會喘會流汗的運動60分鐘、無煙家庭不吸二手煙等。
對於18至64歲年齡層的建議是：每周5次每次30分鐘運動，注意鈉鹽及飽和脂肪、反式脂肪攝取，戒煙或拒煙，定期檢查三高、腰圍健康數值。對65歲以上的建議是減少熱量，漸進運動，注意身體變化。
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