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2014年3月23日 星期日
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韓國泡菜 DIY沙律


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首先,網上流傳韓國的別稱為「泡菜國」,可見泡菜在大家的心目中有蚆|足輕重的地位。如果能自製一顆真正無添加的大白菜泡菜,相信會更新鮮健康。這有別於在超市售賣的泡菜,你可品嚐層次味道的轉變,從即時醃好的沙律口感,待存放1天2天3天45678天......甚至一個月兩個月的味道,同時,你還可以自製好的泡菜再製作泡菜沙律,過程簡單、快捷,適合習慣與時間競賽的香港人!

醃製韓式旺菜︰

旺菜 4.8公斤(2棵)、粗鹽 700克、水 4公升

(旺菜浸泡約6小時直到菜身變軟)

調味料(泡菜醬已備用)︰

糯米粉 100克、 水 320毫升

(應把糯米粉及水煮成粥狀,然後放涼。)

韓國辣椒粉 30克、魚露 24克、糖 12克、蒜蓉 30克、薑蓉 12克、鹽 6克

材料︰

已醃製韓式旺菜 4.8公斤、蘿蔔(切絲)300克、b(切絲)200克

製作方法︰

1. 將蘿蔔絲及b絲加入泡菜醬攪拌。

2. 在旺菜葉之間均勻地抹上調料,從葉端捲起成球狀。

3. 將旺菜放入玻璃瓶或膠袋內,常溫下靜置約半天即可。

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