檢索: 帳戶 密碼
文匯網首頁 | 檢索 | 加入最愛 | 本報PDF版 | | 簡體 
2015年1月18日 星期日
 您的位置: 文匯首頁 >> 副刊 養生坊 >> 正文
【打印】 【投稿】 【推薦】 【關閉】

醫訊:成人一天不可吃超過2片烤吐司


放大圖片

■吐司烤得愈久、顏色愈深,愈會產生單氯丙二醇。

中央社電:烤吐司抹上奶油、果醬,讓味蕾覺醒,早晨的時光變得美好。但吐司烤得愈久、顏色愈深,愈會產生致癌疑慮的單氯丙二醇,成人一天最好不要吃超過2片,兒童則最好不要超過1片。

台灣屏東科技大學曾將白吐司、全麥吐司、奶油吐司及牛肉分別以未烘烤、輕烘烤攝氏80度加熱15到25秒、重烘烤100度加熱55到70秒等3種程度的烘焙,結果發現烘烤溫度愈高、時間愈久,吐司產生單氯丙二醇的含量愈多,牛肉則是烘烤前後都測不到單氯丙二醇。單氯丙二醇對腎臟具有毒性,易導致皮下出血、男性不孕與致突變性,由於致突變性,所以被視為疑似致癌物質。

此外,在世界衛生組織(WHO)有關化學物質安全的國際合作項目中,發現單氯丙二醇會引起動物的肝、腎、甲狀腺、睪丸、乳房等器官的癌變;還有學者懷疑單氯丙二醇亦會引起動物的肝、腎、甲狀腺、舌頭的非致癌毒性作用。因為每人每日單氯丙二醇的最大容許攝取量為每公斤體重2微克,而奶油捲烤160秒後單氯丙二醇可達0.68ppm;全麥吐司被烘烤160秒後,單氯丙二醇可達0.56ppm,所以30公斤兒童一日只能吃1片烤土司、60公斤成人則可吃2片。

相關新聞
破解「風濕」迷思 (2015-01-18) (圖)
百草匯:紅景天 (2015-01-18) (圖)
醫訊:貧血莫輕忽 可能是大腸癌徵兆 (2015-01-18)
醫訊:用水果代替蔬菜 易增加肥胖風險 (2015-01-18) (圖)
醫訊:成人一天不可吃超過2片烤吐司 (2015-01-18) (圖)
醫訊:多吃紅肉為什麼易致癌? (2015-01-18)
醫訊:日食燕麥粥有助保護心臟 (2015-01-11) (圖)
醫訊:踏入冬日流感季接種疫苗保健康 (2015-01-11) (圖)
靚湯館:三色靈芝湯 (2015-01-11) (圖)
醫訊:男性多食蔬菜 可降低胃癌風險 (2015-01-11) (圖)
足跟痛的中醫護理 (2015-01-11) (圖)
足跟痛的食療 (2015-01-11) (圖)
足跟痛的中醫治療 (2015-01-11)
足跟痛的病因病機 (2015-01-11) (圖)
醫訊:英倡導用低糖「置換」高糖食品 (2015-01-11) (圖)
足跟痛的中醫治療與護理 (2015-01-11) (圖)
不生病的智慧--保護陽氣 (2015-01-04) (圖)
食療推介 (2015-01-04) (圖)
百草匯:仙茅 (2015-01-04)
醫訊:禿髮或是免疫問題 (2015-01-04)
【打印】 【投稿】 【推薦】 【上一條】 【回頁頂】 【下一條】 【關閉】
副刊 養生坊

點擊排行榜

更多 

新聞專題

更多