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■調查發現六成港人有情緒問題，當中四成人更曾經想過自殺。
調查：四成人曾生自殺念頭 「佔」後求助者趨增
香港文匯報訊（記者 翁麗娜）香港生活壓力逼人，高樓價、政治爭拗，均容易誘發情緒病。有調查發現六成港人有情緒問題，當中四成人更曾經想過自殺，而男性患情緒病有自殺念頭的比率高達60%，遠高於受訪女性的22%。有精神專科醫生表示，中國傳統觀念下，男士傾向隱藏問題，反而女性會找朋友傾訴或透過購物減壓。而去年「佔領」事件發生後，求助者有自殺或死亡的念頭亦出現增加趨勢。
香港家連家精神健康倡導協會於2013年10月至去年12月期間，進行一項情緒健康網上調查，成功訪問約1,200人過去兩周的心理狀況，發現65%人指，「幾乎每天感到傷心、鬱悶或沮喪」；70%人指，「難以入睡或熟睡、或醒得太早」；78%人指，「經常感到疲倦、缺乏動力」。
行政管理及銷售「夾心層」高危
調查又發現受訪職業當中，以行政管理及銷售人員屬患有情緒病的高危人士。在「曾試過自殺」的人當中，行政人員佔70%，遠較其他受訪工作高。精神專科醫生張偉謙解釋，行政人員往往成為高層與下層之間的夾心層，面對更多的人際壓力；而銷售人員則需要背負「追數」壓力。
張偉謙指曾輔導一名英文中學學生，對方對自己要求很高，未能接受升中後，成績不如小學般突出而耿耿於懷，結果中二起持續出現頭痛，無法集中精神讀書，中四亦因此缺席考試而留級，後來經常哭泣、失眠以及失去胃口，父母見狀帶他去看醫生，並確診患有抑鬱。
輕生念頭個案 較2013年增50%
該協會主席周萬長表示，港人去年因情緒問題而向該會求助的個案，較2013年同期增12%，當中涉及自殺及死亡念頭的個案，更較2013年增加50%。另在求助個案當中，自去年9月，即「佔領」事件發生後，求助者有自殺或死亡的念頭出現增加趨勢。
周萬長續指，在「佔領」期間收到一個求助個案，一名居於新界的35歲女文員，雖然未到過「佔領區」，但由於傳媒廣泛報道而感到非常困擾，更導致失眠，甚至曾想自殺。周萬長指社會動盪較易引起情緒病，相信「佔領」事件與情緒求助有時間上的相關性，但不能完全歸咎於「佔中」，其他經濟或社會問題，如無法買樓、找不到工作、流感爆發乃至近日台航失事等，均有機會引發情緒病。
協會提醒市民，充足的睡眠及適當做運動可釋放多巴胺；善待自己、多做自己喜愛的事、多向信任的家人及朋友傾訴，均有助對付負面情緒。
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