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兒童常玩iPad影響骨骼成長

2016-07-05

澳洲一項研究顯示,若兒童花太多時間玩iPad或其他觸控式屏幕設備,將令他們身體活動時間減少,不利肌肉及骨骼成長,也令他們更易頸痛。

研究追蹤10名兒童從出生到5歲的生活,看電子設備將如何影響他們身體、精神及社交發展。結果顯示常用iPad的兒童,上肢活動量僅為玩傳統玩具兒童的1/3,全身活動量也只有後者的一半。珀斯科廷大學物理治療教授斯特雷克表示,常用iPad的兒童坐下的時間,較周圍跑動玩耍的時間更長,或導致缺乏刺激肌肉及骨骼成長茁壯的因素。

斯特雷克又稱,兒童長時間維持不良頸部姿勢,更易頸痛。他建議,兒童每次應只使用電子設備15分鐘,且每日不應花逾1小時看電子屏幕。■《每日郵報》

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