■拉祜族人是從葫蘆中走出來，吉祥物是葫蘆，作者攝於拉祜族山寨大葫蘆內。（王亞楠攝） 作者提供彥 火
老達保山寨表演舞台上懸掛上八個大字：「快樂拉祜 幸福達保」。拉祜族人處於邊遠地帶，較少受到人為干擾，加上他們天生熱愛唱歌跳舞，可以排遣生活中的壓力和心中的煩惱。這就是「快樂的拉祜」的源頭。
拉祜族是中國最古老的民族之一。我們在普洱觀看大型歌舞劇《牡帕密帕》，允稱拉祜族人的史詩。史詩共有十七個篇章，二千三百行，內容主要講述拉祜族人開天闢地、創造萬物和人類的故事。
史詩過去作為口述歷史，由拉祜族人口口相傳下來──
在人類誕生之前，已有宇宙的存在，從「混沌」到天地分開，發展到有日月星辰、山川河流等萬物。人類是由女天神厄莎創造的，並由葫蘆播下的種子孕育而成的。
這首史詩得以傳承，全賴老達保山寨的李扎戈、李扎倮兩人，他們同被列為第一批國家級非物質文化遺產傳承人。
大型歌舞劇《牡帕密帕》，描述太初時期，宇宙沒有任何生物，一位叫「厄莎」的女神，創造了地球，但沒有人類。厄莎覺得寂寞，種下了一個葫蘆，葫蘆成熟後，走出一男一女，最後繁衍為拉祜、佤、哈尼、傣、布朗、彝等族。
歌舞劇反映拉祜族遠古時期的社會生活、生產風貌。
在普洱的瀾滄，隨處可見葫蘆的裝飾物。葫蘆象徵拉祜族從葫蘆中走出來，奔向太陽的精神追求和吉祥美好的心願。
每年4月7日，瀾滄舉辦盛大的葫蘆節，白天節目有市集和製作糯米糍粑比賽；入夜拉祜的族人吹起蘆笙，伴着木鼓聲，圍着篝火，翩翩起舞。
拉祜族是驍勇的、以虎命名的少數民族之一，他們崇尚黑色。服飾的黑色為底色，兼襯其他絢麗的顏色。戀愛的花紋，是由紅、黑、白三色組成的。
我們在瀾滄遇到拉祜族人，黑色以外，主要是由赤、黃、綠構成的。這是彩虹的顏色。
在拉祜族人的傳說中，彩虹是由一位美麗的拉祜少女變的，這位少女為爭取自由婚姻而幻成一道虹彩。所以民間看到彩虹，都喜歡叫「阿媽娜西」（即「彩虹媽媽」的意思）。
熱愛音樂、熱愛舞蹈的拉祜族，生活在山環水抱的旖旎風光中，活出快樂幸福！
誠然，普洱的拉祜族是人間的一道彩虹！他們說，「拉」即大家拉起手來，代表團結；「祜」即代表幸福的意思。 （《我與普洱》之三）