湯禎兆
夏天一到，整個社交媒體都是孩子的腳-充滿蚊咬的腳﹗
防蚊有很多方法，麻油、椰子油大致可以驅到大部分蚊。若在山上玩，可以用蚊怕水，坊間有很多如香茅、檸檬草、薄荷、尤加利天然成分製成的蚊怕水，都很有效，而且現在很容易買到，自己製也可，比用含DEET的蚊怕水更安全。用天然材料可以直接噴皮膚，多汗的位置要多噴，因為蚊子很喜歡汗味。腋下尤其需要。
另外，現在網上有些非膠製的防蚊帶，是讓人噴蚊怕水上去，這樣可以避免皮膚直接接觸。
在家中的話，可以放橙皮、香茅、艾葉等，燒艾亦可以，但與蚊香一樣比較大煙。台灣有一陣子推廣中藥店驅蚊包︰丁香、艾葉、白芷、蘇葉、薄荷、石菖蒲、藿香及金銀花，也可以一試。另外一個可以噴上身，又可以隨屋噴的，是白醋溝雲呢拿香油，這兩種在食材超市很容易買到，也挺香噴噴。
被蚊咬又怎辦呢？其實一般會自己好，我們只用椰子油已沒事。但偶爾遇上毒蚊，會用茶樹或薰衣草油塗在患處。
泰國亦有不少有機膏賣，我買過有機薄荷爵床科軟膏（Acanthaceae gel），效果不錯，回港後在網上店也找到。朋友曾打趣說泰國這麼多蚊，他們的產品都很有用，只要注意是否有不好的化學成分就可以。查成分時可以在ewg.org/skindeep一一搜尋。
有時見其他孩子抓得很紅，可以用梳打粉水（用來中和酸性）或者鮮蘆薈紓緩。新鮮的通常最有用。如家裡有位置種盆栽，我覺得必定要有蘆薈，又容易打理，又非常有用（如燙傷或曬傷也可以用）。另外可以種羅勒，驅蚊之餘，葉子也可以泡腳。自己種的話，用天然方法料理，也可以把葉用作煮餸，鼻敏感也可以泡茶喝。
至於其它蟲子及蟑螂，可以買竹醋來稀釋，用來抹地，可殺菌，又可以驅蟲。驅蟑螂可以用辣椒、肉桂放家裡暗角。但我家自從有四腳蛇開始，便沒有蟑螂了。