■確定本身身體可否應付浮潛的體能要求，如有哮喘、心臟病、耳和鼻竇等問題，應先向醫生查詢。
■即使泳術精湛，浮潛前亦應穿上救生衣，如果泳術不佳，只可在導師的監督下浮潛，及必須穿上救生衣。
■浮潛前，應考慮參加浮潛課程，學習有關技能和技術、認識浮潛的相關風險，及如何選擇合適裝備。
■浮潛前小心檢查裝備，例如呼吸管止回閥如有破損，可導致不適，亦會增加發生意外的風險。
■浮潛宜在較平靜海面進行，遇上颳大風，海面有浪，應取消活動。
■切勿獨自前去浮潛，應最少有三人同行，其中兩人結伴浮潛照應，另一人在岸邊支援。
■浮潛期間如換氣過度會降低肺部的二氧化碳水平，導致休克。
■切勿強行增加憋氣時間，以免超出本身可承受的限度，增加突然休克的危險性。
資料來源：香港潛水總會網頁
整理：香港文匯報記者 蕭景源
