■凌晨時分，不用十分鐘，隨手掃去超過三十本書籍。目標起碼三百本！ 作者提供鄧達智
入院接受手術治療，留醫共九天，每晚被量度血壓、檢驗鹽水點滴、尿袋放尿等等動作弄得翻來覆去，習慣半夜被弄醒；出院回家休養，「被弄醒」竟然成為習慣，凌晨四至五點之間必有一醒，醒後頗難立即再睡，只好起床做這做那，或看YouTube或寫稿或躺床上無聊，一小時左右，重新再睡至天明。
自己睡房本來設在天台旁的套房，書房工作室在二樓。好些年前工作或看影碟至夜深，踩兩層樓回睡房的力氣省下，索性沙發椅上躺睡。未幾將睡床、經常應用的書籍都搬過來，一睡多年，就在書與影音光碟倉庫中。
一直計劃來一次大清洗，將用不着的書籍、光碟、衣物分類送去慈善機構益己益人，惜有心卻無閒，始終未付諸實行。
凌晨四時又再醒來，就記起要整理送人的書籍，坐言起行，話做就做，隨手一掃，三十本書已放到地下，不想太累影響稍後的「回魂睡」，只好收手；行出第一步，往後比較輕鬆好做。
近年大家都說斷、捨、離，要從放棄擁有過多物質開始，將生活素質提升。
第一步，放棄多買；買得少，用得精，是我從來對環保的詮譯。
習性使然，遇上一些在各方面都合適的衣物，總會多買幾套；這幾套、那幾套，就這樣變成庫存，現代布料不容易損壞，除非主動扔棄，不然一世陪伴不走。
第二步，利用新科技；今時今日要人家捧起書本或雜誌閱讀，已不常見，大家都上網。過去以為自己傳統不會放棄閱讀方式，近期已發覺連自己也已改變，日常閱讀或看片，根本全部透過手機與電腦；自此少買，空間便騰出來了。
當然要學習不上癮，切莫變作手機奴隸，時刻手與眼不離。