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養生攻略:天然藥用植物「東革阿里」

2019-05-12

香港註冊中醫師 楊沃林

日前,馮先生從澳洲悉尼打越洋電話來,他興奮地告訴我,吃了東革阿里,他的痛風好了不少。

東革阿里,別名︰南洋人參、鄉土人參、天然降酸劑等,常以根入藥,多生於海拔700米以下的海灘林、原生或次生林中,常與龍腦香林或杜鵑林混生。

東革阿里是生長在東南亞靠近赤道的原始熱帶雨林中,生長在潮濕砂質土壤裡的一種野生灌木植物,成熟期為5年以上。其樹高4至6米,樹幹直徑8至10厘米,最粗可達15厘米。樹枝幾乎沒有分叉,樹葉長在頂部呈傘狀。其根亦不分叉,入地最深可達2米,東革阿里的根部有多種功效。

東革阿里是近年來廣受研究的一種天然藥用植物,有紅、黑、黃三種。因其特別稀有很難人工種植、栽培,自2001年以來,東革阿里已經被列為馬來西亞國家保護植物,與燕窩和錫製品並稱為馬來西亞的三大國寶。

在東南亞民間流傳�茪@個故事。當地土著中有一個長老叫穆罕默德阿里,阿里90歲高齡時進入原始森林狩獵,因為迷路被困。困頓中他偶食東革阿里而體力倍增,最終歷盡艱辛,拄�茠F革阿里回到了部落,令當地人吃驚的是幾個月不見的阿里,反而年輕了很多,原來的疾病也離他而去。後來阿里將這件事告訴同族人,並帶領他們採挖東革阿里食用。

東革阿里有以下的功效:

1、緩解高血脂和高血壓這些疾病正好是現在較為常見的幾種疾病,很多的中年人、老年人,甚至一部分的年輕人都有高血壓和高血脂問題,一方面是遺傳和不良的作息習慣,還有一方面就是飲食不注意導致的,建議這些人群可以平時喝一些東革阿里泡的茶,每天堅持飲用,一般兩個月就能看到效果。

2、增強免疫力,現代社會很多人都承受�茼U種各樣的壓力,難免身體會感覺到疲勞、乏力。東革阿里可以幫助緩解全身乏力的情況,為人體補充能量,並且如果你可以堅持長期食用的話,還能很好地調節身體的抵抗力、增強身體免疫力,容易感冒、咳嗽的朋友們最適用。

3、改善男性前列腺疾病,增強腎臟功能。

4、減輕痛風和風濕症狀。

5、有清血功效,促進肝臟排毒和血液循環。

6、抗病毒作用,這個功效也是比較受到大家歡迎的重要原因之一,因為現在有很多城市都污染比較嚴重,導致很多人本身抵抗力不錯的也容易生病,特別是容易病毒感染或者呼吸道出問題,東革阿里就可以幫助我們抗病毒。

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