湯禎兆
很多人餵人奶喜歡泵出來，我們還是覺得親餵比較方便。親餵期間，孩子的唾液會透過乳頭皮膚進入媽媽體內，媽媽能因應孩子的身體情況製造相應的抗體，這個交流是泵機不能代替的。但若要上班，當然要用機。器材盡量用玻璃，塑膠始終不好，我們那時候只是奶袋和孩子拿着的奶樽用塑膠。
餵母乳期間，容易生病，媽媽大多都不想服藥。記得有少許感冒可以燉洋葱水、煲薑粥，一有少少頭痛或鼻水，就要有所行動。若有薑貼，要貼大椎，頭痛和傷風也會很快消失。
依我太太經驗，母乳餵哺時，很容易受涼。尤其晚上餵後，糊裡糊塗就去睡了。胸口受涼很容易感冒，除了穿多一點，頸一定要保暖。
另外就是關於母乳餵哺遇到的問題，乳腺塞時，太太覺得最有用是暖敷、通草或卵磷脂，每次都不用一天便解決了。若問題持續，就要找母乳餵哺顧問幫幫忙，中醫師也可以就上奶或塞奶問題開藥，最好生寶寶之前，就選定自己信賴的顧問或醫師，有問題的時候才找，會太忙亂。
家裡可以用醋清潔，無論衣服還是地下，有朋友更說有一意外發現，就是用醋之後，鼻敏感竟然沒那麼嚴重，起初還以為會覺得刺鼻。
最後，飲食要留意的是不要太寒濕的東西，例如海鮮、牛、鴨、鵝等，太太也沒有吃，另外就是味精及防腐劑多的食物，都要盡量避免。不單是薯片，還有含很多E仔（添加劑）的餅乾。現在孩子多有皮膚問題，媽媽吃什麼，其性質就直接給了孩子，孩子腸胃未成熟，都會反映在皮膚。