■快樂可以很簡單。 作者提供余似心
有一位朋友，人到中年，高薪厚職，妻賢子孝，兩子一女，有樓有車，兄弟和睦，家庭和諧，但他說：「我的人生從未愉快過！」他曾一度患上抑鬱症，令家人無限唏噓！
問這位朋友：「怎樣的人生才可以讓你快樂？」他又說不出個所以然來，只一臉茫然，眉頭深鎖。
看着他，我想，他鎖着的不僅是眉頭，還有自己的心。他只把注意力放在不順意的微細事上，卻沒把心扉打開去欣賞自己所擁有的和身邊的樂事。想到他，我嘗試看自己，細數自己的快樂：感冒了多天終於到尾聲多好！昨夜睡得足今天自然醒來多好！起床後要上班有工作和收入多好！有巴士送我到目的地多好！車上有空位毋須站着多好！案頭有文件處理證明了自己的價值多好！中午和同事聊天共進午餐多好！大除夕可以早點放工多好！有家可歸多好！晚上和家人一起吃晚飯多好！捧着熱騰騰的白飯多好！累了有溫暖的被窩多好......日子看來平凡，但平安已是福氣，要知道這並非必然的。好好去欣賞生活中所擁有的一切，便體驗到當中的點點滴滴都值得我們開心，應感恩人生旅途中獲得這許許多多的快樂。
朋友一直未感到快樂，是他視而不見，平白錯失了自己手中的幸福，這樣過了大半生，太可惜。我想，一個人是否有福，不在於他擁有多少，而在於他是否知足。就如世界上感到最幸福的國民，不是全球最富裕的北歐人，而是住在喜馬拉雅山下，土地不肥沃、礦產不豐富、國民所得不高的不丹人！
在新的一年就讓我們學習知足和欣賞，為平安和平凡小事而微笑！