湯禎兆
武漢肺炎風雲，不由得讓我們想起2003年的沙士。
當年最深刻印象是未見過那麼多西醫體系的醫護人員去看中醫，因為他們眼見醫院完全束手無策，唯有自己跑出去另找血路。大家可以找一下報道，當年幾份報章採訪過幾位醫得好且沒有副作用的中醫，都是記者得知醫護人員和一般市民因為知道住院也康復不了，自己另找醫療途徑，最後完全康復，在口耳相傳下，愈來愈多人另尋方法。
大家篤信專業，但當專業界別也手忙腳亂，大家自然另覓方法。我還是一再強調，這時候會有很多偏方出現，食療又好，有中醫加持的也好，其實都要小心求證。有重病，就要辨證，沒有一條通方可以醫好全部人。每個人即使是面對同一種的病毒，都有不同的反應，所以不會用同一方法解決。
但在預防階段，的確有些東西可以自己做。注意保暖和清潔，不要吃生冷食物（記得沙士時，最恐怖是壯年人的死亡率高，那時候中醫朋友已說過，自以為壯年的人，飲食上比較任性，在此類疫症流行時，很容易首當其衝）。多做拉筋、敲膽經、按摩心包經（請自行搜尋片段），保持經絡暢通。
那天有朋友說過，自然療法醫師跟她說，不要常常覺得孩子得病是傳染得來的。意思大致上是人的身體本身失衡，才容易受外物外邪攻擊。看過一篇中醫的文章，說身體本身有「寒」，才會不找機會排掉，想排的時候，就是我們以為的生病，其實身體只是想清垃圾和迫你休息。想起自己不沾西藥的孩子，從未在幼稚園爆病毒時生病，反而是偶爾他亂吃東西，或者玩得興起缺了睡眠，就會自己病倒了。
這個時候，先管好自己的嘴巴（戒口）、關節（保暖），早睡早起，心態上也不要恐慌，就足夠了。