梁冬陽醫生
當我落筆寫這篇文章時「鑽石公主號」郵輪上的第一批106名港人已經抵達香港機場，對於這些在外飄泊的香港人回家的感覺我相信非常特別，以前有句說話「金窩、銀窩不如我家的狗窩」。平日我很喜歡去旅行，工作累了出外旅行叉足電回來又再拚搏，但假如那個旅程兩三個禮拜甚至一個月的話就有種很想回家的感覺。到底香港是我們的家，在這個家裡有最好的美食，有相熟的朋友，有便利的交通，有便宜而高質素的醫療......
我相信大家都同意這批港人回到香港要經過一段時間隔離，有些事情可能很細微但要留意：心態上其他香港人不要因此而太過恐慌，這些港人都是驗了呈陰性才回來的，在觀察期間只要大家做好措施，問題應該不是太大，而作為香港居民，本身不要因為回到香港了而鬆懈。可能在船上結識了新的朋友，真的可以叫「生死之交」，但最好是先用手機互通消息，互相支持，最好不要在隔離營房間同房間之間互相串門，挨過了這段時間將來大把機會相見。
充足的睡眠，好好休息會減少患病的機會，在這段時間心頭大石放下之後可以好好整理旅遊時的相片，將今次旅行發生的事記錄下來，將來是一種很特別的回憶......
我們還有很多細節要留意：穿的衣服特別是毛衣、大褸、頸巾容易吸附病毒，如廁時有機會不小心碰到廁所，所以盡量穿着可以清洗的衣物，去洗手間之前將頸巾放在包包裡或圍到不容易跌出來，女孩子的長頭髮最好紮起，不要飄來飄去。
在疫症期間最好是戴有框的眼鏡，可以避免不乾淨的手佩戴或去除隱形眼鏡時將病毒帶入眼結膜或角膜，而且起到保護眼睛的作用，以前我做產房接生很多時都發現眼鏡上有血跡，這也是我不戴隱形眼鏡的原因，擋得幾多算幾多。
最近有人用打火機來按電梯的層數，然後打着火來消毒。這是很危險的，如果有人在電梯裡噴了消毒劑或者酒精類的物體，一打着打火機可能會引致燃燒，在電梯裡面一發生火災那傷及的是整棟大廈，電梯裡的人首當其衝。
因為物資短缺很多人囤積了口罩、廁紙、潔手液、酒精等物品。適量就好，如果太多酒精用品要小心火種，口罩和廁紙在春天很容易令病菌滋生，反而對健康有害。用漂白水或其它清潔劑也要小心，要在騎樓或走廊通風的地方開稀和轉瓶子，有老人家、孕婦、小孩子、寵物的家庭更加要留意漂白水的濃度，用完要用清水過水，否則會引致不適，甚至有害。
除了要將鞋子放在有消毒液的地氈上消毒外，也要將出過街的嬰兒車、輪椅、柺杖等輔助工具消毒。減少將病菌帶回家。在回家見到家人之前最好洗乾淨手和臉，除去用過的口罩才同小朋友玩，和家人相處。
每一個很小的步驟，都可能是防疫的關鍵，不能掉以輕心。