余似心
好友事業成功，擁有幸福家庭。她向來對自己要求甚高，凡事要做到最好，加上她的聰慧、積極進取、對工作投入，事業爬至高峰。對兩個年幼子女，她寄望有好的學業、光明的前途，所以要求嚴格。不幸這時噩耗傳來，她癌病復發，對於她地球一下子像停頓了，所有事也要重新出發。
我安慰她說，她之前的生活是個「加數的人生」，為家庭、事業衝刺，加給自己的責任感、工作量、做母親的擔憂、當上司的職責、為公司的貢獻等等，全一點一點地加到身上，不經不覺給自己在精神壓力和健康上造成巨大的負擔而不知，直至有一天身體承受不了，出現反應以提醒她：負荷過大了，承擔不了！
她今天入院做手術，我安慰她說，現在開始是個「減數的人生」，切除傷身的癌細胞和器官，之後要把工作和家庭的憂慮減少，對自己和子女的要求降低，將責任感減輕，對要求標準拉低，從心裡、精神和身體上把過去加到身上的一切逐點逐點掉去，壓力除去，好好調理身體，重新出發。
當然知易行難，面對人生一個大關自然難以輕言面對，她現在面臨的是新的壓力：生病後的經濟問題、子女的照顧問題、配偶的精神負擔、自己的治療問題等等，一大堆較她工作上要應付的困難要多，又是另一組加數的入侵！不能像推翻積木般，推倒了便不理會。這也是許多病人所面對的問題。只能幫助朋友面對現實問題，讓她感到踏實。幸好她配偶承諾好好照顧家庭子女，只要得回健康，經濟可以重來，留得青山在不怕沒柴燒。目前有病醫病，拒絕任何不利健康的負面情緒入侵，只選擇加入有利的正能量，空出內心，專注養病，在這時簡單是最好。
在這香港社會甚至全球低潮的時候，希望大家在面對困難時也能放鬆自己，相信難關始終會過，黑夜之後是黎明，別讓自己承受太大的壓力以致被壓垮！