適合香港霜降節氣服用的食療湯水

■花旗參

參麥養陰湯

材料：花旗參15g、北沙參15g、麥冬9g、石斛9g、南杏仁9g、淮山15g

製法：將以上材料洗淨後放入鍋內，加水煎煮。亦可加入豬瘦肉、花膠、鮑魚、海參或元貝等煲湯服用。

功效：益氣生津，養陰潤燥。

適用範圍：口舌乾燥，唇乾，咽乾，鼻黏膜乾而鼻血，皮膚乾燥瘙癢，毛髮乾燥脫落，大便乾結便秘，乾咳少痰或無痰，心情煩躁等。

注意：以上湯水請諮詢您的中醫師後再服用，可避免體質不適，保證更佳療效。

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