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■朋友一句讚美說話，把力克．胡哲從絕望邊緣拯救上來。 資料圖片
下課的鈴聲響起，被同學取笑了一整天的力克默默地回家。他心想：「我受夠了！只要今天再多一個人取笑我，我就要放棄自己！」回家路上，一個同學在遠處呼喊他，力克心想：「完了。」這時，同學跑過來向他說：「力克，我想跟你說，你今天很好看。」一句小小的讚美，把力克從絕望的邊緣拯救上來。這是天生沒有四肢的澳洲青年力克．胡哲在他的勵志影片《我和世界不一樣》中和大家分享的真人真事。
小小讚美 樂人樂己
撫心自問，批評別人，尤其是惡意地批評別人真的很容易，讚美卻好像很困難。不是嗎？看看網上討論區，從談論電視劇到最新的財政預算案，都只有謾罵和不滿的聲音。父母收到孩子的成績單，看到孩子成績未如理想，便會打罵孩子，卻很少會考慮孩子是否已經盡了力，並讚賞孩子的辛勤。丈夫看到妻子辛苦持家，即使心中感激，嘴上卻在抱怨妻子燒的菜不好吃。也許，是生活在這個人煙稠密的地方壓力太大，也許是受中國文化的影響，我們好像不太習慣把愛和讚美說出來。其實，小小的讚美，既免費，又可令別人開心，何樂而不為呢？
真心誠意 不可濫用
假設你有1個十指不沾陽春水的朋友決心學習烹飪，她把第一個「作品」放到臉書(Facebook)上，並請求大家給些意見。你看了照片，覺得只是一堆燒焦了的不明物體，這時，你會選擇：1.按下「讚好」；2.回應：「甚麼來的？垃圾嗎？」或是寫下惡毒的留言；還是會選擇3.不作回應？
如果你是真心視她為朋友的話，你應該不會選2。因為你知道，言語的殺傷力可以很大。有人卻可能會選擇按下「讚好」。因為在臉書上讚好非常容易，相信正在閱讀本文的讀者，今天可能已經在不同朋友的臉書上讚好了不下10次。讚美的出發點是善意的，可是，當讚美變得太容易，當大家都說現在的小孩只能誇、不能罵的時候，我們可能會發出了違心的讚揚，忘記了真誠地批評指正的重要性。如果惡意的嘲笑、批評會把人推向絕望，誇張的讚揚則會使人變成瞎子，使人慢慢走向絕路而不自知。
適當批評 有助成長
所以，我會選擇這樣回應上述的選擇題：「我很欣賞你學習烹飪的決心，非常好啊。不過，作品看來仍有改善空間。加油啊！」這樣，我既真心地表達了對她學習烹飪的讚美，同時說出了我對其「作品」的看法。每當我批改學生功課時，我都會盡量提醒自己善用讚美的力量。畢竟，大部分學生都花了很多心血在功課上，教師幾句由衷的讚美，會令學生覺得自己的努力總算有人欣賞。當然，看到他們做得不好的地方，亦要批評指導，總不能為怕傷害他們的自尊心，便人人都給一個甲等分數。
力克小時候因為同學一句小小的讚美，便打消了自殺的念頭。真心誠意，絕不誇大的讚美都能帶給人正面的力量。我們可以放膽些，直接把讚美的說話大聲說出來嗎？如果，你覺得媽媽今天煲的老火湯真的很好喝，大聲「讚好」吧！如果，明天上學，看到同學換了個新髮型，而你又真心覺得這樣很好看，大聲「讚好」吧！讓我們一同為身邊的人打打氣吧！ ■香港理工大學香港專上學院講師 梁雅文
網址：www.hkcc-polyu.edu.hk/
逢周三見報
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