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香港文匯報訊（記者 聶曉輝）時下流行使用輕觸式屏幕的智能手機，不少市民終日「機不離手」打機、發短訊。有調查發現，88%使用同一牌子智能手機的受訪者，過去一年均出現不同程度的肩、頸及手部不適情況。有學者指出，市民長期使用智能手機收發短訊，日積月累下或已令肌腱受損，甚至有腱梢炎，呼籲市民多作伸展運動，避免情況惡化。
理大康復治療科學系早前訪問了220名20歲至40歲市民，逾86%受訪者使用輕觸式屏幕的智能手機，他們普遍已使用了1至3年。調查發現，逾半受訪者每天使用1至3小時，13%受訪者更使用逾4小時。約150名使用同一牌子手機的受訪者當中，88%過去一年有不舒服情況，包括73%受訪者出現頸痛、69%出現肩膊痛、約50%出現手痛及約30%出現手肘痛。近半受訪者認為，痛楚與經常使用電腦及手機有關。
理大康復治療科學系副教援司徒佩玉指出，很多人使用智能手機致肩頸痛，以為休息一下便會沒事，但日積月累下或已令肌腱受損。她說：「發短訊時，大拇指快速重複同一個動作，關節近虎口位置，甚至筋腱均很大機會出現長期勞損，患處可能出現紅腫或痛楚，並會慢慢增加。」她指出，當日積月累，步入中年時，大拇指或會有腱梢炎。
司徒佩玉又指出，除了手部直接受傷外，更多時候會出現肩頸勞損，「手機屏幕字細，用者不自覺將頭愈垂愈低，用頸來承托，亦可能會造成勞損。」她建議市民使用智能手機時，不時轉手、每小時休息10分鐘至15分鐘，及作伸展手部及肩頸運動，避免勞損情況惡化。
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