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新華社電 歐米加-3脂肪酸是眾所周知的健康營養成分。很多人都在日常生活中注重多吃魚或服用魚油等保健品，試圖多攝入一些歐米加-3脂肪酸。但日前又有一項新的研究稱，至少對於老年女性保持記憶力來說，歐米加-３脂肪酸並沒有那麼「神奇」。
美國艾奧瓦大學研究人員以2157名65歲至80歲的女性為研究對象，根據血液測試顯示的血液中歐米加-３脂肪酸的含量將她們分成了兩組。這些女性平均連續6年以上參與某健康計劃的年度思維能力和記憶力測試。
研究結果顯示，在初始測試中，兩組人員的記憶力測試結果沒有差別，在記憶力衰減速度的測試中，兩組人員也沒有顯示出差異。
相關研究報告刊登在最新一期《神經學》雜誌上。不過，研究報告主要作者埃里克．安曼說，目前他們並不建議人們基於這項研究改變飲食習慣。
富含歐米加-3脂肪酸的食品或營養品被當作「健腦食品」而受到不同年齡段人群的追捧。例如，研究稱歐米加-3脂肪酸有助消除炎症、有助降低女性患心血管疾病風險、有助於延緩老年腦萎縮。但近年來也有一些研究發現歐米加-3脂肪酸沒有人們想像中那麼「萬能」。例如今年的幾項研究發現，多吃魚無助預防老年眼病，孕婦多吃魚油，並不能預防嬰兒超重，反而增加了嬰兒過敏的機率。
歐米加-3脂肪酸屬於多元不飽和脂肪酸，無法在人體中生成，必須通過飲食等攝取。
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