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2014年6月8日 星期日
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百草匯:黑芝麻


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黑芝麻是胡麻科草本植物脂麻Sesamum indicum L.的乾燥成熟種子。又名胡麻子、巨勝子、脂麻。中國除西藏高原外,廣有栽培。主產於山東、河南、湖北、四川、安徽、江西等地。黑芝麻是民間常用的食品,可以搾油,其油名麻油,氣味很香,可作為烹飪佳餚的食用油。芝麻本身也是一味滋補食品,《本草綱目》謂:「服至百日,能除一切痼疾,一年身面光澤不飢,兩年白髮反黑,三年齒落更生。」芝麻同時也是製作糕點的重要原料。

黑芝麻植株高80-180厘米,莖直立,四稜形,不分枝。葉對生,上部葉互生,葉片卵形、長圓形或披針形,先端漸尖或急尖,表面綠色。5-9月開花,花單生或2-3朵生於葉脈,花冠筒狀,唇形,白色,有紫色或黃色彩暈。7-9月結果,種子多數是卵形,扁平,有黑色、白色或淡黃色等,入藥取黑色者。

於8-9月果實即將成熟時割取全株,捆成小把,倒立曬乾,用棒敲打出種子,曬乾。種子扁卵圓形,表面黑亮油亮,有網狀皺紋。氣微,味甘,有油香氣。飲片有生黑脂麻、炒黑脂麻等規格。

成分藥理:含脂肪油、芝麻素、芝麻林素、維生素E、卵磷脂、葉酸、脂麻甘、蛋白質、細胞色素,以及微量元素等。具有降血糖、降血壓、抗氧化延緩衰老等藥理作用。

藥性功用:味甘,性平。歸肝、腎、大腸經。功能補肝腎,益精血,潤腸通便。用來治肝腎精血不足所致的頭暈耳鳴,腰腿痿軟,鬚髮早白,病後脫髮,肌膚乾燥,腸燥便秘,婦人少乳等。

用法用量:煎湯內服,每劑9-15克;或入丸、散。外用煎水洗浴。亦可製作藥膳。

簡易方:

1. 治胃腸不固,面黃肌瘦。黑芝麻100克,小麥粉500克。將芝麻炒熟,研細末。小麥粉炒至焦黃,與芝麻粉拌勻。每日早晨沸水調沖30克服食。

2. 治婦人產後乳少。黑芝麻適量,炒熟研細,入少許鹽調味,每日服食。

3. 治眼目昏花,皮膚乾燥、大便乾結。黑芝麻、冬桑葉各等分,共研細末,用糯米糊調和製丸,陰乾。每日服15-20克。

4. 治風濕痺痛,腰膝無力,痙攣急痛。黑芝麻150克,薏苡仁50克,乾地黃50克。裝入布袋,浸入750毫升酒中。1周後,每日取酒隨量溫服。

5. 治頭暈目眩,鬚髮早白。黑芝麻,白茯苓,甘菊花各等分,共研細末,每日清晨白開水沖服10克。

使用注意:大便溏薄者禁服。

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