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蒙妮卡
年輕時候，喜歡和「豬朋狗友」胡鬧至通宵達旦。在石澳沙灘看星星，天快亮了，大夥兒步行去筲箕灣吃早餐。乘船遠赴東平洲，整夜躺在岩石上，仰望星空，為了等待早上那紅紅的太陽，從東邊海岸線緩緩升起。
年輕人有的是青春，花得起。看星星，等日出，偶爾為之，不足為害。晚上不愛睡覺，早上賴床，上課遲到，讀書沒精打采──這樣的日子，似乎是成長必經階段。
現代年輕人，相信很少再有看星星的情懷。周圍環境的引誘太大，上網、打機、網上交友閒談，連走路也邊走邊低頭看手機，哪有閒心抬頭去賞星？
青少年深夜上網，加上功課壓力，難以入睡。據《紐約時報》最近報道，美國青少年長期無心睡眠，已經惡化成為病態。
該報引述最新統計數字顯示，美國五十五個百分比的十四歲至十七歲學童，每晚睡眠時間少於七個鐘頭，未能達到專家建議的八至十個鐘頭。他們無心睡眠的最主要原因是：讀書壓力大，功課過多，還有忙於上網。
美國矽谷的中學最近聘請一些睡眠專家和心理學家，訓練學生擔當「睡眠大使」，學習如何「瞌上眼睛」。美國教育界認為，學童功課壓力大，主要是近年出現了許多「虎媽」和「虎爸」，他們望子成龍心切，恐怕孩子「輸在起跑線」，於是將孩子送往補習班作填鴨式惡補。
如此一來，孩子就算能夠閉眼瞌睡，也會半夜發惡夢驚醒。
一直以為，早上被鬧鐘聲吵醒，睡眼惺忪趕上學，極為痛苦。原來，晚上無法閉眼瞌睡，才是最大痛苦。小小年紀已經承受失眠之苦，長大了，面對的壓力會更多：工作壓力，經濟壓力，還有感情困擾。
想起張國榮的《無心睡眠》：「捲起心愛的香煙，弄着腳底的軟墊，酒醉與心碎，勾起污染一遍。啊，無心睡眠。啊，腦交戰。」
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