■盡量減少外出時間
■出門要戴口罩,尤其是抵抗力較差的人群
■盡量用鼻子呼吸,因鼻毛可以阻擋95%大於10微米以上的顆粒物
■多喝水,保持呼吸道濕潤
■不要戴隱形眼鏡,否則易導致角膜缺氧或眼部感染
■外出回家後,應洗手、洗臉、漱口及清潔鼻腔,以防PM2.5侵害人體
整理:記者 江鑫嫻
■盡量減少外出時間
■出門要戴口罩,尤其是抵抗力較差的人群
■盡量用鼻子呼吸,因鼻毛可以阻擋95%大於10微米以上的顆粒物
■多喝水,保持呼吸道濕潤
■不要戴隱形眼鏡,否則易導致角膜缺氧或眼部感染
■外出回家後,應洗手、洗臉、漱口及清潔鼻腔,以防PM2.5侵害人體
整理:記者 江鑫嫻