■文︰雨文 圖︰曾慶威
近日，空氣差了，使皮膚也變差了的莊思明，就算工作多忙碌都會勤於敷面膜，並會多喝開水，藉以保持肌膚保濕。而且，為了令肌膚更健康，她更會盡量天天喝湯，每天幾乎都會喝青紅蘿蔔湯或雞腳湯等，甚至到自己有空時，會發掘一些新湯水食譜，如花膠湯等，只要跟肌膚有關的湯水，有營養價值的，她都會喝。
由於空氣比以前差了，她會更勤力地使用洗臉機，因為使用洗臉機洗臉的確感覺乾淨得多，而且使用磨砂洗臉的次數亦比以前多了，現在一星期大約使用一次。至於在落妝上，她更加注重，以前可能輕輕地抹已可以，但現在必定徹底得多，下工夫更多，務求令肌膚乾乾淨淨。
除了肌膚保養外，她盡可能每星期一次帶狗外出，會去一些較少人的公園及不多車的地方，除了讓愛狗「放電」，同時她亦順便跑步，藉以做一點運動。如沒時間外出的話，自己也會在家中原地跳，如跳繩般，洗澡前亦會做一些拉筋的伸展運動，藉以紓緩一下，減低工作上的壓力，令身心更健康。