商台DJ 余宜發
不知道大家有沒有發現，當生活上每天幹着同樣事情，如果有一天改變了這個習慣，原來我們下意識還是會做同一樣事情。自己經常也出現這種情況，有時也覺得很好笑，原來人真的有某種記憶力去記下經常會做的事情及每一個步驟及次序。
就好像自己習慣每天戴帽子出外，因為如果當天不需要做些拍攝或司儀工作，通常也只帶着帽子比較方便，因為不用弄頭髮。但我試過很多次，沒有戴帽子的日子，回到家裡之後，我的手竟然習慣地想把帽子除下，才發現今天沒有戴。
又例如每次出門的時候，自己便會從背包拿出車匙放在褲袋內，到達停車場的時候便可以很快開動汽車，但近期發現，就算我不開車，只是走路到附近買點東西，吃個下午茶或晚飯，回家時候才發現，我的褲袋內已經放着車匙，我自己也忍不住笑了出來。
說到開車，原來自己開車也有同樣的習慣，如果次序有點變動，就發現有點手足無措，要再想一想才可以啟動。因為通常我開車的習慣是，先坐在司機位置，會先扣上安全帶，然後啟動汽車，再把一個按鈕關除，再放下鎖車掣。但如果有一天，我先啟動汽車，然後扣上安全帶，其他步驟我便要想一想才可以繼續，其實有時自己也有點害怕，這種情況出現的原因，是不是記憶力衰退，有時我也會跟身邊的朋友說︰「可能我很快便會患上腦退化症，如果到時候認不到你們，請不要見怪。」而且又會擔心自己，當遇上一些跟生活習慣不一樣的情況時，可能要用多一點時間才可以適應，又或者如果不是正常的生活程序，可能就會引發出一些危險，不過可能自己想得太多，不知道你們會不會有着我這種情況出現？
當然我沒有害怕轉變，變幻才是永恒，歌詞裡面也曾經這樣說，所以就算生活上有任何轉變也很好，一成不變，才令人感到疲累及沒有新鮮感，動力可能也沒有了。
所以我覺得人的習慣很奇怪，按部就班就是我們由細到大所認識到的知識，如果做一些事情太急進的話，可能便會弄巧反拙，如何生活就讓自己慢慢去感受，不需要設定什麼，隨心出發，過着自己喜歡的人生。