■小豆在支援小組幫助下學會面對產後的種種挑戰。 作者供圖上回提到，人生突然面對重大轉變的「新手媽媽」，同樣適合透過生涯規劃去調整自己的人生。她們的挑戰，不僅在生產前或剛生產後的各種狀況，更在於孩兒呱呱墜地以後，漫長的養育之路。
小朋友每個階段都有不同需要，體力、精力、時間與心力都不可少，而新手媽媽們還需要打點家庭中的其他事項，諸如適應新的家庭關係、處理產後個人情緒、經濟壓力等。
面對角色的轉變，她們更需要好好規劃往後與孩同行的人生。提升個人自理能力，建立新階段人際關係網絡，尋找個人目標與夢想，最終成功重塑及建立新身份，都是她們重要的課題。
在家工作 賺錢又學育兒
為此，我們社工提出以在家工作為主題的支援小組，讓參與的媽媽透過於網上售賣幼兒教學卡賺取金錢，讓她們確保經濟狀況並提升自信心之餘，亦能透過教學卡內容學習育兒技巧。
小組亦邀請了陪月公司主管教授相關知識；中醫指導如何調理身體，並提供工作訓練及實習機會，讓年輕媽媽能為夢想起步。
18歲的年輕媽媽小豆（化名），一年前意外懷孕並誕下小生命毛毛（化名），為此與家人反目，只得到男朋友家中，從此告別以往平靜的生活。
瘦削的她在懷孕初期常因血糖過低而感到身體不適，但讓她苦惱的問題卻是如何適應新的同居關係。「相見好，同住難」，男友及其家人不同的生活習慣，往往令雙方時有摩擦衝突。
毛毛出生後，小豆面對的挑戰更多。她既要徹夜不眠學習如何照顧初生嬰兒，又常與男友母親就育嬰方法而發生爭執，雙方關係愈鬧愈僵。加上男朋友經常不在家，自己又缺乏經濟能力，多重壓力下，小豆確診患上產後抑鬱，後來小豆經朋友介紹參與支援小組，由社工協助面對及處理家庭問題，並支援小豆學習如何擔當及適應母親角色。
交近齡好友 釋壓充充電
小豆在小組中不僅學會了各種育兒技巧，更重要的，是她有機會與其他年輕媽媽成為好友，互相交流心得；每次參與小組活動，有姨姨協助照顧小朋友，使她能放鬆身心釋放壓力，為自己與毛毛將來的生活「充充電」，迎接更美好的生活。
支援年輕媽媽去規劃自己的人生，受惠的往往不止一人。她們的未來承載了孩子的未來，也承載了一個家庭的未來，我們的角色從來不在成功配對就業，而是讓她們明白當了母親以後，仍然可以擁有自己的夢想、自己的人生。
賽馬會「鼓掌．創你程計劃」香港基督教女青年會生涯規劃服務隊（香港島及離島）